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督导内训课程【自我整合】笔记D1/3🎁🌟

督导内训课程【自我整合】笔记D1/3🎁🌟

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2024-10-07 23:19 被阅读0次

季季境界督导学院督导内训,见的是师父师母、师门同修兄弟姐妹,以及新朋旧友和更好的自己。

多方奔赴,成长、见证、解锁更多可能性的自己。

回归作为专业督导导师的成长线,引师母的话就是:探索你自己&未来如何教学。

以下更多的课程笔记,特此分享如下——

孤独的自己,不会因为学习和成长撼动内核,而改变孤独这个特质,却可以艺术化、极致化这份孤独中最美好的一面,成为更快乐的自己。

无论怎样,都不要停止成长、实战和研发的旅程。

自我探索,只要动起来,就有成长和督导的可能性。利用学制养成一个终身学习的习惯。

- 成为一名优秀的领导者:

传统的学习顺序(先思考后行动,与实际的学习顺序(先行动后思考)的对比。

- 内在自我结构:4张结构图

1. 自我形成与发展
2. 人格形成
3. 自我关系
4. 基础人格

一个成年人成年以后,如有巨大的质变和重生,常常是因为【客体关系】的改变,所以,可以通过主动学习重新构建新的自我关系。

在幼儿期,当一个人自我的自主性被破坏了,比如不让孩子自己选择衣服、尊重孩子的自我感知,再比如一出生就不被欢迎的女孩子,那个不被欢迎的味道,那份创伤和阴影就会投影到这个孩子的未来世界中的自我关系。

只要我不抛弃自己,这个世界就不会抛弃我 】vs NLP 12条前提假设【没有挫败,只有回应信息】。

显性的权力是内在隐性权力的显化。正确的探索方式是【回溯自我建立的各阶段,去好奇,去完整】。

母亲是能够决定孩子生死的,从物理空间掌管我们的生杀大权。

无论是怎样的父母,都可以尝试以下说这2句话——

妈妈,谢谢你,留下了我。因为留下,让我拥有了一切。
爸爸,希望我有力量可以给你一次机会,让我成为你的女儿/儿子。我尽可能地不让那个机会,成为一个遗憾。

建议不用社交恐惧症这个词,换以【社交焦虑】,一般人的症状基本没有那么严重。

D1/PM:自我发展建构:4人组

对着表象父母说:

我是经由你们而来,不是为你们而来。

之后对着本质父母说:

1、本质父亲:你来了/你是独一无二的生命/你不属于任何人/你属于你自己/你完全可以照顾自己/你要决定自己怎么活并且为此负责/然后,享受这个世界/并且,要爱这个世界!所有的父亲,都会祝福你!

2、本质母亲:同上

3、自我:我代表父亲和母亲接管你,并且代表生命欢迎你,我会为你负责让我们共同创造,不辜负生命的意义!

4. 整合

我是水沐,忽然明白为什么【成年人的世界,没有『抛弃』这件事】,有的只是筛选/选择,高段位筛选/兼容低段位。

“教育”是师长的责任,所以,不求不助,以及不诚意地求真求实,也可以不助。


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