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今天上了三个小时瑜伽课

今天上了三个小时瑜伽课

作者: taan | 来源:发表于2023-07-06 23:43 被阅读0次

好久好久没去上瑜伽课了,刚好最近有时间,那就别闲着吧,好好练练咯。

今天从下午两点到晚上6点回家,就一直泡在瑜伽馆。

累吗?肯定,超级累。因为太久没有锻炼了。

出了很多汗,感觉很有效果的样子,还不错,神清气爽。

老师怕我打个酱油,明天就不去了,特意嘱咐我,明天一定要去!

我会去的,因为我想瘦,我想减肥,我想有马甲线。

这是内在动力,行动力肯定会强一些。

给自己定了两个月的目标,常去健身,回到以前的好状态和好身材。

期待!

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