当开始写这个标题的时候 “熬夜”这两个字
让我既不陌生又感到害怕的一个词 我是一
名酒吧歌手 是的我昨晚又熬夜了 去过夜店
的人都知道在夜店工作的人 熬夜算是家常
便饭 可有时候遇到哪个熟悉的朋友 坐下喝
个两杯也是很正常的事情 有时候一坐就是
几个小时
我工作时间不算长 不到两小时 基本凌晨12
点半能下班 就是唱几首歌而已 没到工作结
束就会坐下来小酌几杯 我们鼓手不喝酒 平
常就是我和键盘手和女歌而已 晃眼一看一
个小时就过去了
我住的地方到演出地点路 程要一个小时 这
是个硬伤 所以我平常回到家里洗完澡 三四
点睡觉是正常的事情 最近一星期感觉熬夜
有点频繁 身体开始发出警告信号了 会上火
有时候也容易嗓子发炎 超过凌晨四点休息
第二天明显会感觉到呼吸上气不接下气 不
懂大家有没有同感 经常会在网上看到很多
谁谁猝死 有数据显示近年来熬夜 工作猝死
的数据都在增加 工作压力也是一方面 看得
我毛骨悚然 从今天开始 我发誓再也不熬夜
了 做个不喝酒 不熬夜的好孩子
熬夜对身体的危害
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本文标题：熬夜对身体的危害
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