这本书是《我的情绪为何总被他人左右》
第二章：我们内心让人牵着鼻子走的疯狂信条，说到三种病态思维模式，第1种是过度恐怖化，也就是灾难性的思维方式。
第2种是：绝对论者思维方式。
第3种是合理化。
今天分享合理化。
合理化就是弱反应，对发生的事否让或不当一回事的拙劣举动
他们通常会以这样的思维方式出现：谁会当回事？天还没塌呢！别烦我。那又怎样？
实际上他们就是在欺骗自己。
父母对一个难管教的孩子，有时候会走到这一步。他们会想：我受够了，他要这样我也不管了；他想怎么样就由他吧，他的人生我也做不了主。我尽力了。
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本文标题：星元-笃行145：合理化
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