科技日新月异,医疗技术水平与发达国家不相上下。
“文明病”世界范围内,文明程度越高、经济越发达地区,糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等“文明病”发病率越高,且越来越年轻化。
“文明病”在医院门诊部,每天都能遇到肥胖病人,从十几岁到五六十岁,每个年龄段的男女都有。
虽然每个人吃的都不同,但是有一点是相同的,那就是吃饭单一,偏食,营养不均衡。
因此,总量控制,食物多样化,是饮食的根本原则。特别要注意的是蛋白质、维生素、矿物质、必须脂肪酸要充足。
“文明病”科技日新月异,医疗技术水平与发达国家不相上下。
“文明病”世界范围内,文明程度越高、经济越发达地区,糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等“文明病”发病率越高,且越来越年轻化。
“文明病”在医院门诊部,每天都能遇到肥胖病人,从十几岁到五六十岁,每个年龄段的男女都有。
虽然每个人吃的都不同,但是有一点是相同的,那就是吃饭单一,偏食,营养不均衡。
因此,总量控制,食物多样化,是饮食的根本原则。特别要注意的是蛋白质、维生素、矿物质、必须脂肪酸要充足。
“文明病”本文标题:“文明病”
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