生菜、香菜、黄瓜、白菜、卷心菜、西红柿、辣椒、胡萝卜、萝卜、洋葱……
还有很多种蔬菜都可以不用煮熟就可以吃，但前提条件一定要经过浸泡，清洗干净了才可以食用。
这些可以生吃的蔬菜拌凉菜，或者是蘸酱，等等，有很多吃法。新鲜的蔬菜只要处理好了，生吃的话会保留蔬菜当中很多营养成分。
但脾胃虚寒，脾胃虚弱的人不建议吃。
朋友们，大家可以尝试哦！
生菜、香菜、黄瓜、白菜、卷心菜、西红柿、辣椒、胡萝卜、萝卜、洋葱……
还有很多种蔬菜都可以不用煮熟就可以吃，但前提条件一定要经过浸泡，清洗干净了才可以食用。
这些可以生吃的蔬菜拌凉菜，或者是蘸酱，等等，有很多吃法。新鲜的蔬菜只要处理好了，生吃的话会保留蔬菜当中很多营养成分。
但脾胃虚寒，脾胃虚弱的人不建议吃。
朋友们，大家可以尝试哦！
本文标题：有哪些蔬菜不需要煮熟就可以直接食用？
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