今天是什么日子
起床：今天起床比较早啊，6:20就起床了，洗脸刷牙，喝了一大杯水，打开了得到听了几个音频，6:39开始写晨间日记。
就寝：昨天晚上11:00准时睡觉的，睡觉前好好的洗了个热水澡，睡眠的质量还是挺高的，但是同时呢也做了一些梦。
天气：今天是阴天啊，温度还可以，这个没有太阳，太阳出来就更好了哟。
心情：心情还可以呀，今天星期天，嗯，明天又星期一了。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是持续的去看这个大明王朝1566这个电视剧吧，我觉得收获很大的，对于一个男人成长来说收获很大，我很庆幸在我33岁的时候看到了大明王朝这部电视剧其实早就应该看了，不过这个时间点也恰恰刚好吧，提前几年看不一定能看得懂。让我想起了2018年那个时候开始读曾国藩的东西的时候，也是有同样的感受的。第2件重要的事情就是昨天我一直在反思啊，反思自己的学习的一些状态吧，这么些原来这么长时间以来，这个到底把时间和注意力放在哪个上面了？有没有收获呢？其实浪费了大量的注意力和时间，把自己的这个时间呢放在一些无谓的事情上了一些没有用的东西上了，比如说这两天刷抖音刷了挺多的，其实我应该把抖音放成变成一个让自己成长的东西，拍视频可以，但是刷视频一定要少一点，不要花太多的精力在上面。上面都是一些零零碎碎的东西，并不能让自己有足够的成长吧，我还是那个观点，两年前我就说过要把抖音卸载掉，但是抖音现在比较好呢，就是我可以成为一个创作者，嗯，在这里面发一些东西，但是如果去刷视频的话，就会浪费很多的时间。
改进：看完了大明王朝1566这个电视剧之后，啊，我的最大的感受就是贵人语迟跟别人交谈的时候，语速不一定能够太快，一定要放慢自己的嘴巴，让自己的脑袋有足够的思考的事情，日常的工作生活中有很多的坑，等着我们跳进去，所以说别人的说话的说话，说完了之后，一定要给自己留够足够的思考时间，去思考这个事情的前因后果，不要着急去。判断去说出一些事情。贵人语迟贵人语迟，贵人与语迟反复提醒自己。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起，每天喝一瓶牛奶，喝一杯豆浆，每天起床喝一杯水，每天反思自己，每天都有一些进步吧。有空的时候把自己关于习惯的一些思考和学习上的一些笔记分享一下，这个有好几种习惯。比如说这个关键习惯，辅助习惯和大象习惯，这三类习惯是不一样的。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
持续的去把大明王朝1566看完，第2个是有空把这个下周需要拍摄短视频的脚本整理一下梳理一下，挖掘一些好玩的好用的脚本出来。持续的去更新短视频吧，让自己有一个作品在哪里，把自己的时间卖出很多份。
健康·饮食·锻炼
这一段时间身上的小毛病还是不少的，嘴里的溃疡，脚上的脚气，腰疼背疼，以及腹部有一些这个便秘，甚至昨天还有一些拉肚子自相矛盾的地方，身体的整个功能啊不是很顺畅，呃，可能是这周运动少了要反思自己，啊，从明天开始要加强有氧运动，让身体的整个机能激活起来，晚上夏天就要到了减一减身上脂肪，我看晚上的晚饭可以少吃一点了。人际·家人·朋友
人际关系还是我前面讲到的，贵人语迟，说话的时候慢一点，想清楚再说，千万不要说于人于己不利的话这个是最亏的。我这个人有个最大的毛病就是凭本人去说话去办事，这个是很要命的，自己已经33岁了，怎么这个坏毛病就是改不掉了。昨天我看到朋友圈有人在分享一个文章，控制不住自己脾气的人，就控制不住自己的人生有一定的道理吧，虽然这句话听起来像是废话，但是控制住自己的脾气，也是自控自控能力的一种很强烈的表现吧，在大明王朝1566里面，岩松就比他的儿子严十分又能够控制住自己有大局意识，比较沉稳。
工作·思考
目前我的工作呢是属于那种上班族，是属于那种出售自己的时间来获取工资获取薪酬的，这么一种比较有限，一个月才1万块钱，然后呢每个月上班呢有20天时间的左右，20天的时间呢，每天上班大概8个小时吧，上午4个小时，下午4个小时。
所以怎样才能实现这个时间自由呢？所以财富自由的本质是是时间自由就是不用再出卖自己的时间去获得财富这么一个目标吧，我希望将来能达到这个目标。最美好的三件事
1. 第1件美好的事情就是持续的去看一看这个大明王朝1566甚至相关的一些历史，明朝那些事啊，万历15年啊，等等。去学习古人是如何面对困境去解决困境呢，如何在困境中找到出路的去好好的学一下，如果碰到同样的问题，我会怎么解决古人是怎么解决的，通过反复的对比来让自己获得成长。
2. 第2件美好的事情就是把财富通往财富之自由通往财富自由之路这一个课程重新来听一遍，好好的复习一遍，这是我相当于第3遍看这个课程了，我觉得当时的收获是很大的，现在重新复习一下，找一找自己有哪些地方没有做到的，这个是李笑来给我带来了一些比较有用的地方吧，我觉得收获很大。
3.第3件美好的事情就是持续的拍摄短视频吧，这个是我除了在简书写作以外，第2个有自己作品的地方，我觉得很有用，要把它写一写。
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