你有烦恼吗？你的烦恼是什么？能解决吗？怎么解决呢？……无人能解？
烦恼，似乎时刻围绕着每一个人，围绕在每一刻，很多人因烦恼而发怒，生气，发泄，打骂……等等，也知伤心更伤神，殊不知身心在烦恼中收到一定的摧残呢！
除去烦恼本是我们一生的追求，可是又谈何容易呢？每个人都有不同的烦恼，每天被不同的琐事围绕，敲打，心情郁闷，心情紧张，可是似乎又无能为力，只能让之肆意妄为。
我也有，你也有，他也不例外，都想丢之弃之，可越是如此越被缠绕无法挣脱。看到每日开心快乐之人，甚是羡慕；看到无忧无虑之人，甚是嫉妒；看到光鲜亮丽之人，甚是感叹自己人生；看到艳压群雄之人，甚是崇拜……他们有烦恼吗？答案是可想而知的，为何人如此大相径庭呢？
是啊！有钱人羡慕普通人，普通人却想要有富人的梦想，可是当真正实现时却有太多太多的回忆在期待着，这便是人生的烦恼呀！
烦恼何其多，烦恼何其厌，既然挥之不去，何必换一种思维去接受它呢？
烦恼本是一种生活体验，人生的磨炼，正视它，坦然的接受它，后面的结局一定会同样大相径庭，是吗？是的，确实如此。
曾经，我们为了生活的苦而奔波，疏忽了成长的经历；曾经，我们为了孩子的一生而焦虑不安，大意了孩子的感受。现在正是改变的时候，真是心态调整之时。思维的改变，心态的调整，方能解除一切的烦恼，找到答案，让很多烦恼释然!
烦恼来时，用心去体会，找到源头，去解决，去改变；烦恼去时，用心去复盘，找到问题，去总结，去整理。
说与做是有区别，既然我们感受到了烦恼，那么就要付诸行动，去实践它。找到一切根源和答案，把深层的结构弄明白，方能让一切有迹可循，把行动随着轨迹去整理，解救出来。听着似乎像探险般荆棘，去是一种重要的人生转折呀！
在我们每走一步时，用善良的心，真诚的友谊，真实的言语，开始熏陶，开始分析背后的原因，也是把一切行动掌握，在正念的引导下，一步一步随着心情的改变而改变。
我爱“烦恼”，它让我有喜怒哀乐；
我爱“烦恼”，它让我生活丰富多彩；
我爱“烦恼”，它让我更有了目标感；
我爱“烦恼”，它让我从此开始改变；
我爱“烦恼”，它让我对世界开始改观；
我也更爱我自己，我也与“烦恼”成为朋友，伙伴，家人……随时围绕，却又随时感受，随时行动。
是的，这就是我对“烦恼”的诠释，也希望我们都拥有同样对它的心!
感恩，感怀，感化!
借用马克吐温的一句话结束今日文章的书写:“生命如此短暂，我们没有时间争吵，道歉，伤心。我们只有时间去爱。”
晚安 朋友!
烦恼何其多
……………写下即是永恒……………
【简书创作者】【007写作践行者】
【绘画爱好者】【教育专业人士】
作者☞ 黄 群（俩娃亲妈、教师）
爱静——有忘我的灵感
爱乐——有幸福的享受
爱忙——有书有字有钱也有闲
爱生命里的每一个生命，爱一步一步慢行的小蜗牛，创造奇迹实现梦想，这就是“小蜗牛的梦”。
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