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和湿疹斗争的日子(55/100)

和湿疹斗争的日子(55/100)

作者: 热爱生活的Alice | 来源:发表于2022-08-02 20:09 被阅读0次

2022年6月~9月,湿疹高发季节,我决定每天记录昨天的生活,方便未来分析或者引用。目标100天康复。

赶在立秋之前,多吃一点西瓜,降降燥火。

昨天睡眠:

七点起床,午睡一小时,晚上十一点入睡。

昨天运动:散步一小时

昨天饮食:

早餐:土豆 丝瓜毛豆

白天其他蔬菜水果:苋菜 荔枝

茶:无

昨天全天药物:

复合维生素B 暂停一周

维生素B2 暂停一周

同仁堂消风止痒颗粒 3包

葡萄糖酸锌口服液 1瓶

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