2022年6月~9月,湿疹高发季节,我决定每天记录昨天的生活,方便未来分析或者引用。目标100天康复。
赶在立秋之前,多吃一点西瓜,降降燥火。
昨天睡眠:
七点起床,午睡一小时,晚上十一点入睡。
昨天运动:散步一小时
昨天饮食:
早餐:土豆 丝瓜毛豆
白天其他蔬菜水果:苋菜 荔枝
茶:无
昨天全天药物:
复合维生素B 暂停一周
维生素B2 暂停一周
同仁堂消风止痒颗粒 3包
葡萄糖酸锌口服液 1瓶
2022年6月~9月,湿疹高发季节,我决定每天记录昨天的生活,方便未来分析或者引用。目标100天康复。
赶在立秋之前,多吃一点西瓜,降降燥火。
昨天睡眠:
七点起床,午睡一小时,晚上十一点入睡。
昨天运动:散步一小时
昨天饮食:
早餐:土豆 丝瓜毛豆
白天其他蔬菜水果:苋菜 荔枝
茶:无
昨天全天药物:
复合维生素B 暂停一周
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本文标题:和湿疹斗争的日子(55/100)
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