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今天说一下关于持续长期主义的决策原则，持续方法，一些经验。
1，
最差情况也不亏本。
一件事如果消耗你，那就别做了。
一是你可以把精力花在好的事务上，没必要勉强自己，这是得不偿失。
二是消耗你的事情，也做不长久，越做越累，后面肯定就崩盘了。
什么叫不亏本？比如运动健身，这个事情你做了就有好处，就算你三天打鱼两天晒网，敷衍了事，那你也不亏，就算你没有达成瘦身目标健身目标，那也没损害到你什么。
这样的事，你是不会亏本的，世界这么精彩，有那么多可做的事让我们去消耗时光，就应该去做这样的积极向上的事。
比如看书，成本很低，实体书100块钱可以买好几本书了，你一个月都看不完。开卷有益，如果你能看得进去书，那你一定要做这个稳赚不赔的生意。
比如只经营好的人际关系，隔绝不好的关系。如果说有什么成功的秘诀，那远离烂人一定是必修课。有的人品不好脾气暴躁，别和这种人有什么关系；还有的人和你属性相冲，这人虽然有很多优点在其他人的评价中也是不错的人，但与你不合，你也要远离，就像水火不相容，你是水你没错别人是火也没错，但你们在一起那就错上加错，所以，警惕，远离。
不亏本的事可做，盈利的事多做，赔本的买卖不做。
2，
简单可做，可日常化，放到一天一次随时可做。
可持续的事情，那在时间尺度上重复的频率肯定很高，不然也算不上持续了。
每天都能做，简单的事最容易完成。
如果只需要很短的时间，几分钟或者不超过一个小时，你每天怎么也有1个小时的充足时间。
简单，则你容易启动容易完成。
只要你做起来了，你慢慢就能发现时间的力量，这是非常有成就感非常让人快乐的。
你可以把一个比较复杂的目标，拆解化，变成一个个小小的简单步骤，这样就算是难度大的任务，你也能靠每日精进来处理了。
3，
与现有领域能够形成一定的联系，把事务放入到整个体系当中，在做事的过程中慢慢形成好感产生兴趣，体会到事情本身的乐趣。
不要和实际生活产生太大的冲突，这会让生活节奏不和谐。
不要和你的性格冲突，你做起来也会很费劲。
比如写日记，一开始你或许并没有掌握到日记的有效记录方法，写得像流水账。自己写了都不愿意再去看看。
但当你写了相当一段时间后，你慢慢简化了那些不重要的心理活动，吐槽，琐碎，而开始记录事件本身，吐槽也变成了对事情的思考，生活有条理起来，你的生活好像也简单了起来。
这个时候，你或许就感受到了记日记的日常和其中的重要性，从被动变成主动。
4，
试营业，要风声小雨点大。
最后这一点，还是要提一下。
因为很多人喜欢发朋友圈，立flag，但这是不好的习惯。
如果你信誓旦旦的要完成一个任务，但你没做到，那肯定信心会受到打击，如果长期如此，习惯如此，那你的信心也会背叛你，你自己都相信自己什么也干不好。
如果你需要监督和朋友的鼓励，那你最好是单独找合适的人选，最好的朋友不一定就是合适的。
合适的是指无论你失败成功，这个人都起到了监督和鼓励的作用，并且仅此而已。
很多人不懂这一点，就让自己比较要好的朋友来监督。
结果往往是大家一起摆烂，监督和鼓励都成了笑谈，在饭桌上随着香味飘散去。
你决心做一个事，那就去做，先别太高估自己的毅力或者意志，这东西没你想的那么高大伟正。
做事就是做事，别总让意志毅力来背锅，你在开始一个任务时，肯定会遇到一些无法预料的难关，你要去处理好这些难关，你要去分析这个任务的具体细节，处理不断出现的问题。
你可以做不好，也可以承认自己不足以承担这个责任。
试一试就可以有这点好处，你可以及时发现问题并且判断这个事还能不能继续下去，如果不能，那就及时止损，这也是另一种的成功。而不是明明很吃力，还要蛮干，最后一地鸡毛，信心受挫，备受打击。
最后，
如果你做一件事没有达到预期，那是很正常的。
如果做一件事没有完成，别气馁，这多半是因为方法不对。你要改变路线而不是继续硬干。
重新评估目标，也能让你回到行动的路上。
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