2018年第十三周周检视【3.25-3.31】

2018年第十三周周检视【3.25-3.31】

时光飞逝，每一周结束总是感觉时间过的特别的快，没有记录就没有发生，感谢每天写晨间日记，每日的清单，每日的三只青蛙，让我每日结束的时候，我知道今日没有碌碌无为。十三周结束了，进行下检视。

三只青蛙

——家庭

1.宝宝有了大的突破，可以独立行走十几步了，不过要时刻操心看着，每天锻炼都要摔好几次，好在小家伙比较瓷实，摔了也不哭。希望再过段时间可以独立行走

2.2天一次和爸妈视频聊天，主要就是老两口想看孙子

3.和妹妹视频了2次，聊一些近况

4.今天利用2个小时把春秋衣服整理了，扔了4件，有条裤子标签还在，送给了邻居老太太

——健康

1.本周有了大的突破，运动多起来了，每日步行2公里，跳绳4天每次500下，卷腹做了2次，每天刻意的吃的少了，加入了训练营看大家每天都按照老师要求的进行，都是很科学的方法进行减重减脂，虽然我在哺乳期，老师只是要求碳水减少，但也不能落后。

2.睡眠面膜每日进行，补水面膜2天一次

3.今天称重身体水分达标了，每天能喝6杯水

4.起床平均6点25，晚睡平均23点15，这周午睡了一次

早起打卡

——学习

1.《统计学》《市场营销》4月要考试了，最近也有点紧张，复习不够的原因，每天能有3个小时学习，都是宝宝睡着的时间段

2.《简化》阅读20页，《30岁前每一天》阅读2次，阅读量不够，但要事第一，先要保证考试顺利通过才好，考完试后续有太多时间阅读

3.每日会听《时间管理音频》2节

4.时间记录坚持了4天，番茄工作法坚持4天，有2天偷懒了，懒癌症又发作了。

番茄钟 时间记录

——小事业

1.加入1个新项目，还在努力了解中，时不时有认识的朋友介绍，手头还有几个了解中琳琅满目今年还需要谨慎，高风险伴随着高回报，能承受多少风险就去干多大的事情。

2.最近都是用心陪伴宝宝，朋友圈都忘了更新，每天有空去关注下群动态。手头项目也只是保持静态。

——财富

1.买了优品电子秤，宝宝尿不湿，买了一箱紫米面包，干锅料，花生酱，帆布鞋，把银镯子寄回昆明重新加工，宝宝玩具，差不多有700

2.收入合计4300，所有收入支出每一笔都会随手记记录或者印象笔记记录

——人脉

周三去了群群家玩了一天，朋友不在于多要在于精，感恩认识她，挺能聊到一起的。昨天周五又一起约了来小广场玩，走的时候给她带了点紫米面包，去她家送给我儿子一个小篮球

周计划完成盘点

十二周复盘

【4.1-4.7日第十四周计划】

1.学习：专业课每日2个番茄钟，《30岁前每一天》阅读3天，时间管理音频每日2节

2.生活：家庭大扫除一次，继续断舍离

3.健康：23点前睡，6点30前起床/5天，跳绳500/4天，步行2公里/5天，面膜/3次

4.休闲：电影一部

5.财富：加入52周定存，学习理财知识/3天

6.小事业：建立个群，好好了解新项目

7.人脉：去群群家玩一次

8.心灵：每日坚持修心功课