早些时候，我们读到了专注于亮点的问题。如果你和我一样，那么你很早就已经在某处出现失误了。你也经历过一些不那么友好的自我对话，头脑中很可能会有一系列自我批评的交流。但事实是，你已经坚持了10天， 那是10天的承诺。
与其剖析你为什么不能坚持11天，不如弄清楚你如何坚持了整整10天。
过去10天里有哪些事情进展顺利?
我在每一天之前和每一天期间都做了什么?
我做了什么让我坚持自己的计划这么久?
为什么我认为那些事情进展很顺利?
列出事情出错的所有原因是很容易的。但一个5 ~ 10分钟的简单练习可以让你了解事情顺利的原因。你是如何坚持这么久的?这个问题的答案为你重回正轨打下了一个基础
反思性实践是一个我们试图融入我们人生的习惯。
人们之所以偏离他们的计划，通常是因为他们没有给自己足够的时间。被忽视最多的两个方面是：
反思性实践。
计划一清除障碍 (把成功放在我的道路上)。
专注、专注 不要求完美主义，要求有产出。 思考：日常的反思、每周的反思、每月的反思、每年的反思等。 持续的迭代产品...
这一段时间我究竟学到了什么？ 复盘反思的重要性。持续的深入的带有批判性思维的复盘反思的重要性。 实践并进行刻意练习...
每次当我去看别人写的成长过程，翻看着人家写的文字，惊叹于她们的成长之快，真的是羡慕她们能如此坚持，如此专注，再看看...
关键词：品牌 持续性 非连续性 goole facebook 多维度 认知 反思 ...
教师的学习特点：有独立性（成熟，自主）、经验性（连续性、交互性）、现实性（实践、案例）、反思性（解构、建构）。 教...
1.要过有序的、平衡的、专注的线上人生！ 2.反思、计划、行动 3.人生：战略性专注； 工作：高效、专注、要事优先...
如何提高孩子的专注力？专注力的重要性，缺失专注力对孩子的影响，专注力的引导方法及实践。 视觉追踪（舒尔特方格，手电...
1.何为“回归性” 丛书编辑说：“回归性很重要，像布鲁纳的螺旋型课程一样，一种丰富的课程产生于对自身予以反思所带来...
不断聆听 不断思考 不断学习 不断实践 不断亦持续 不断贵专注 不断在进步 不断勇攀登
第二章 谈实践与认知 程序员思维： •长期不间断地编程实践。 •持续地学习与借鉴（参考）。 •学会反思，并像专家一...
本文标题：持续专注‖回归反思性实践
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bejdidtx.html
网友评论