周复盘0429-0505丨夜班W18
详情-用时
回顾目标-评估结果：
1，备考超过6小时
6小时，OK
2，看书超过3小时1小时54分，ng
分析原因-总结经验：
看书没有制定目标，感觉可有可无，下周开始pendo待办事项，加入书单。
- 参考目标：25%≤工作≤35%；25%≤睡眠≤30%；10%≤生活≤20%，专注≥10%，效率≥10%，娱乐≤5小时。
实际情况：工作时间35.7%，忙碌，睡眠时间27.6%，平衡，生活18.8%，平衡；专注时间7.3%，有待提升，效率时间6.7%，有待提升；娱乐时间5小时50分接近上限。
1，备考超过6小时。
2，看书超过3小时.
感谢你的阅读，
@Friend。
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