美文网首页
周复盘0415-0421丨夜班W16

周复盘0415-0421丨夜班W16

作者: 画圆Circle | 来源:发表于2019-04-23 23:10 被阅读0次
周复盘0415-0421丨夜班W16

A,上周白班计划回顾总结调整:详情-用时-原因分析

1,突击备考初级,大于6小时。1小时15分钟

原因分析:夜班时间不充裕。

2,记忆随机数字训练,大于1小时。37分钟

原因分析:

3,阅读电子书,大于6小时。3小时39分钟

原因分析:

4,anki记忆复习所学知识内容,大于1小时。1小时43分钟

原因分析:

B,时间记录周统计扇形图参考对比:

  • 参考目标:25%≤工作≤35%;25%≤睡眠≤35%;10%≤专注≤20%,5%≤效率≤15%,10%≤生活≤20%。

实际情况:工作时间38%,参考对比忙碌,睡眠时间23%,参考对比睡得少,专注时间5%,参考对比不合格,效率时间7%,参考对比低效;生活21%,参考对比魔方教程,竟然占用娱乐12小时多!

C,下周夜班计划待办,每天2小时进步(0422-0428)

1,突击备考初级,大于6小时。

感谢你的阅读,
@Friend。

相关文章

  • 周复盘0415-0421丨夜班W16

    A,上周白班计划回顾总结调整:详情-用时-原因分析 1,突击备考初级,大于6小时。1小时15分钟 原因分析:夜班时...

  • 第12周反思复盘(0415-0421)

    本周寄语:昨日种种,皆成今我。 自我保证与要求:百分百真实。 2019年4月第3周复盘: (0415-0421)番...

  • 17/30周复盘写作模板(保持更新)

    更新*1;20181119。 周复盘标题:-周复盘(月份.周)丨节选的本周金句-金句在本周记录的日更内容中挑选。 ...

  • 3-3周复盘|没你可以,有你更好

    3-3周复盘 【1】初会课程25课时 ╳23节课 【2】冥想√ 有关工作 本周的夜班还行,一周两个夜班都还不算忙,...

  • 11.25 小_林子 Day4复盘

    日复盘 周复盘

  • 周复盘

    周复盘是我非常喜欢的一个复盘节奏,因为一年52周频率不会让我觉得周复盘的麻烦,月度复盘间隔的时间又太久,周复盘...

  • 做到这一点,个人成长提升的速度就会很快

    想要快速提升个人能力,那就必须要做复盘,可每日复盘、每事复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘。 复盘是对思维的训练,...

  • W16复盘

    1,从本篇文章/音频/视频中我学到的最重要的概念 学会自我安排时间与精力。 2,我在本片文章/音频/视频中学到的怦...

  • 周复盘0401-0407丨夜班W14

    A,上周白班计划回顾:详情-用时 1,记忆随机数字训练,大于6小时。52分钟 原因分析:计划定的太高,碎片化时间练...

  • 周复盘0429-0505丨夜班W18

    A,上周夜班复盘:详情-用时 回顾目标-评估结果: 1,备考超过6小时6小时,OK2,看书超过3小时1小时54分,...

网友评论

      本文标题:周复盘0415-0421丨夜班W16

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xxyigqtx.html