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我与小A的一番对话:论快乐,谈自信,聊现实

我与小A的一番对话:论快乐,谈自信,聊现实

作者: 文中书迟 | 来源:发表于2018-11-24 21:31 被阅读4次
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前几晚,小A约我到一家书吧,我俩一边喝着红酒,一边聊着天。

来到书吧,首先听到的是轻松而优美的音乐,之后引入眼帘的是黄昏般的灯光、错落有致的空间布局,墙壁上都是一排排的书。

坐下,便点了一瓶进口红酒、一盘手撕牛肉、一盘花生。按照小A的话说,这叫高级享受。

我惊喜地问小A说:“你是怎么发现这家书吧?这个氛围我喜欢啊!”

小A傲娇地说:“是啊,有朋友介绍我来的,最近我都在这里看书,一个人,一杯茶,一本书,然后就看一下午!”

我说:“这里满适合看书的,那你说说有什么收获!”

小A说:“收获蛮大,其中我发现读书可以让人安静,尤其是对我的病的恢复有所帮助。比如我最近看的一本书,叫《学会快乐》,认为快乐是一种技能,且可以被反复训练出来的;快乐的定义是内心的富足感,即不是由外界的物质多少来决定你的快乐,而是取决你内心是否感到富足。”

我一听,这个话题蛮好的,于是我说道:“其实我们现代人都是不快乐的,尤其是年轻人,当下正面临着各种压力,它们来自工作、家庭、婚姻等等。而我们多数人所认为的快乐,往往是认为自己赚到了多少钱,买了几套房,买了多少辆车等。”

小A说:“这几天,这家书吧的老板跟我说,他说他遇到一个朋友,虽然很有钱,但离婚,生活的并不快乐。当一个人认为赚到一百万就能快乐,但是当他赚到一百万,他还想赚到三百万,欲望是无穷,他怎能快乐?”

我说:“是啊!《圣经》的某个章节也说到‘内心富足感’,其中对我的启发是,想办法充实自己!而你,令我感到很惊讶,想不到你还能坚持每天阅读,难得啊!”

小A说:“我现在积极配合医生治疗,多找心理咨询师咨询,坚持健身,阅读,还参加社交,比如找一些像你这样的朋友出来聊天!”

我说:“你能这样做,真的很棒!我认为这些都是次要的,最主要的是你的心态,因为最终你要靠自己走出来,任何人的帮助都是有限的。”

“举个自己的例子,上一年我频繁跳槽,想弄明白为什么会这样,于是付费找生涯咨询师咨询,咨询师给了一些方法,但最终还是要靠自己去做。”

“再比如前段时间找咨询师聊天,咨询师给了一些方法。后来我想到,我貌似又把希望寄托在他人身上,我老是想咨询师肯定能解决我的问题。再后来我反思到,最终还是要靠自己!诚如你也要靠自己!”

小A说:“你也不容易啊,来,碰一杯!”

我问:“你知道自信是什么吗?”

小A回答道:“我今天看了一本关于自信的书,你等等!”

我立马劝阻说:“别,书的是书的,我不需要书的,我需要你的,你的才是属于你的!你抛开书本,谈谈自己的见解!”

小A说:“我认为自信有三点,第一来自你的自爱,你首先要自己;第二来自你的心态,你要有个好心态;第三是你要不断行动,从中吸取经验!”

我说:“自信往往是来自行动,因为这件事你做过,并且做成了,此时面对同样的事情,你会很自信;因为这件事你做成了,你仔细按照方法去做就好了,怕什么,这自信来自行动!

小A说:“既然聊到自信,那么可以聊聊自尊。我最近看了一本书,叫《恰到好处的自尊》,书里把自尊分成四种,而你我是属于‘不稳定的低自尊’,这种低自尊表现为能听取别人的建议,渴望别人的赞扬,可一旦没有得到想要的,就会很沮丧!“

我说:“虽然我没看过此书,但我说个自己的例子。今年刚去新公司上班,有很多的不懂,虽然一上来就是做管理人员,但还是很多事情都要听取他人的建议。有时别人的话不中听,我都会表示虚心接受,因为我认为别人能给我提建议是对我有好处。可能如你说的‘不稳定的低自尊’的表现吧!

小A说:“应该是吧!这种自尊会影响我的,比如我会怪自己,自从我接手自家的生意后,生意一直在走下坡路,虽然我爸跟我说,因为我是初出茅庐的小伙子,可能跟经营了十几年的比呢?即便如此,我还是怪自己。”

我答道:“你没有尊重现实,尊重规律。你想啊,你一个刚出来工作的人,怎么可能会有经验呢?况且全国的生意都不好做,我所在的行业都在下坡路,而不只是你!”

小A说:“我知道,但是我还是会怪自己!”

我说:“我能说你没有接受现实吗?你之所以会怪自己,是你一直不想接受现实、面对现实,你一直沉溺于你所认为的现实,而你所认为的现实并不是真正的现实。”

小A说:“……”

我说:“你怎么不说话?”

小A说:“嗯……我在消化你说的话啊!”

我说:“其实你很幸福,你有一个很好的家境,即便你得了病,你还能有条件接受治疗;你有很好的父母,他们都爱你;你有一群很好的朋友,这些朋友是追求进步,不断奋斗的人。”

小A说:“是的,刚刚我在消化说的话,你今晚让我学到一个词,叫‘接受现实’,谢谢你!”

我说:“是我谢谢你!”

晚上11点,有个朋友过来,三人继续吃吃喝喝,吹吹牛皮,哈哈!

我与小A的谈话涉及的内容比较虚,如讨论快乐、自信、自尊、现实等话题。谈这些话题,无非是当下的我们所关心的,每个人都想进步,都想赚多点,过更好的生活。

在谈话,可能小A觉得我启发了他,同时我也认为他激发了我的思考,这就是教学相长吧。

或许这是朋友的力量的吧!

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