“静止”

“静止”

11月4日从扬州回来后，体会到了以往旅行中从没有过的疲惫。即便是坐近100小时的火车往返西藏，也没有体会到这样的身心俱疲。

根据以往的旅行经验，一般出门后的第四天或者第五天，就会特别想念家里温馨的大床、可口哪怕清淡的饭菜；甚至只是卧在沙发上简单的翻翻书，顺便用电脑轻轻地外放着Dan Gibson，来上一杯清咖啡。

原来，每日的生活琐碎，在此时竟显得无比怀念和珍贵。

我静下心来冥想、反思，为何这次远行如此疲惫。我在一本书中找到了答案：

每次旅行归来，只有当我回到家里花时间静静的坐下来，将双眼所见转化为内心洞见之后，整个旅行的意义才得以浮现并深化。

真正塑造我们的不是我们的经历，而是我们对经历的反应。（摘自皮克·耶尔的《安静的力量》）

旅途中，我总是忙于前行，总想到一个地方就尽可能的把它占有，不让它止于“只是来过的”层面，我想伪装成一个个的当地人，去贪婪的享受所有可能遇到的，并让尽可能多的人和物闯进我的旅途。这样的欲望让我很是疲惫，因为我只顾往前走，却没有静止下来思考这样做自己是否真的幸福，是否是自己真正想要的旅行。

事实上，那样一种每天都很匆忙，到处寻找满足感的过程，似乎就是让我永不停步、永不满足的理由。（摘自皮克·耶尔的《安静的力量》）

旅行中拍不到满意的照片，吃不到满意的特色美食，精神上总觉的是饥渴状态，于是不停的延伸自己的脚步，一刻也不愿意停歇，直到自己的精神被满足，才肯罢休。但，慢慢的我才明白，完美正是因为存在瑕疵和遗憾才真正被体现出来。

“重要的不是你去何处旅行或者你走了多远——走得越远通常越让人糊涂——重要的是你是否真正的活着。”（摘自皮克·耶尔的《安静的力量》）

在浩繁的知识海洋中也是如此。看到如此巨繁的知识，总想一口吞下并为己所用；然而越是这种心态，越一无所获。也许面对极其渴望了解的未知，我们都是迷茫的，正如初入一座大山，我们对它毫无了解也无任何概览，则很容易迷失其中，只能“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。但是我们走的多了，把整座山的沟壑装入了胸中，即便闭上眼睛也不会迷失，做到如此需要我们花费足够的耐心和毅力，还要有可靠的方法。所以，这不可能在一次的到达后，就可以做到的。

提升我们的不是物理意义上的运动，而是我们赋予运动的精神。

只有在静止的框架内，运动才最具意义。
（摘自皮克·耶尔的《安静的力量》）

直到今天下午，我坐下来用这篇文字来整理自己时，内心才得到了真正的安静。在这样静止状态关照下的安静，却是用运动的生命转化而来的。

静止，让我恢复了能量，感受到了真正的自我。

P.S.
这两天尝试每日进行20分钟左右的冥想，虽然时间不长，却觉得有助于延长专注力，并能很快进入专注的状态。

午后坐在书桌前，阳光恰好落在手边的那盆藤蔓植物上，映了满书的斑驳。刚刚沏好的水仙，香气中正温和，好像又让我沐浴了一遍照耀在鸡鸣寺的秋日暖阳。

那阳光中有梵音婆娑、有焚香袅袅，还有来回荡漾的虔诚……

                             〖完〗  
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