我最近读日本哲学家岸见一郎的书《被讨厌的勇气》，里面提到一个说法，一切的烦恼都来自于人际关系。
为什么烦恼？因为你总想得到别人的认可。
你的所有动作，都是为了得到别人的认可和赞美，你做的所有事，都会考虑别人会怎么看，你每天小心翼翼，讨好别人，害怕不被喜欢，听不得半点对自己的负面评价，你甚至因为别人的不认可而讨厌自己。
你每天向上爬、严格自律、殚精竭虑、昼度夜思，这样的日子，委实不快乐，但你心中憋着一口气，我要证明自己。
别人的认可给了你动力，但同时，也给了你痛苦，当你不被认可时，你就痛苦，巨大的痛苦。
你的人生，被认可驱使。
我们骨子里是不愿被人摆布的，想要自由，但我们却很难摆脱寻求认可的欲望。
什么是自由？自由就是不被别人的期望驱使，不被寻求认可的欲望驱使。
换句话说，所谓自由，就是你要敢于被别人讨厌。
你做一件事，需要考虑的，不是别人会怎么看，而是这件事该不该做，你不必讨好所有人，你可以把认可当做是一个副产品，你做得好，别人自然就会认可，但是，你不应该直接去追求认可，你不应该被认可牵着鼻子走。
当你被认可驱使，你做什么事都会和别人比较。
当你年薪10万时，身边的人年薪20万，于是，你想要年薪20万，但当你年薪涨到20万后，却发现身边还有好几个人年薪50万。
所以，工资一直在涨，但你却并不快乐，你总想比别人更多，你一直在比较，赢了这个人，还有另一个人，你永远无法满足。
并不是说我们不应该去追求更好，而是说，当你努力追求更好的同时，没达到目标，也不应该感到痛苦。
你的快乐，要掌握在自己手里，而不是别人手里。
我们的比较心理，像是雷达，一直处于扫描状态。
有一年的一天，秋风刚送走了夏天，我在奥森公园跑步，有人从后面超过了我，这瞬间激起了我的竞争性，于是我跟了上去。
跑到南园的南门，他停了，而我继续下一圈。
后来回想起了这件事，我就想，我们的起点不同，终点不同，目标不同，仅仅是生命中的一次偶然碰面，我的竞争性就会毫无征兆的自动跑出来。
这样的情况，在我们生活中，并不少见。
我们无时无刻都在和别人比较，当你比赢了，你就感到优越，当你比输了，你就感到自卑，也正因为如此，炫耀和攀比才会那样的随处可见。
所以，能真心祝福别人的人，是极少的，因为大多数人，会把别人的幸福，看作是“我的失败”，所以无法给予祝福。
我们从小被施加了无数的期望：不辜负父母的期望，不辜负老师的期望，不辜负领导的期望，不辜负那些曾看好你的人的期望……
身边无数人对你都有期望，那些角色化的期望，压得你喘不过气，把你变得四分五裂。
当别人的期望，遇上你寻求认可的欲望，于是，你一生都在为别人而活。
什么时候，你才能为自己而活？
对一个人来说，最想得到的认可，是父母的认可，我们的生命都是父母给的，父母的爱，是我们一生最大的能量。
但是，当父母的爱是满足他们期待的交换时，那种撕裂的痛感，并不是几句话几顿饭就可以慰藉。
什么是最好的爱？
我爱你，但与你无关。
爱不是你满足我期望的交换，不是让你成为我眼中的你，而是让你成为你眼中的自己。
最好的爱，是让你成为你自己。
所以，有多少夫妻，以爱之名想要改变对方，有多少父母，以爱之名想要控制孩子。
每个人都是独立的个体，每个人都有属于自己的生命流动，当他人对你产生期望，而你没有达到的时候，是他们预测的失败，而不是你执行的失败。
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