养森瘦瘦塑身使用指南与疑惑解答

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瘦瘦包✅正确的敷包

【早上】

1 起床先去厕所

2 量体重、做记录

3 喝300-500毫升温水（快速大口喝）

4 过20分钟开始敷包（30分钟）

5 敷完包过半小时吃早餐

【晚上】

1 晚饭后过1-2个小时敷包

2 敷包时间都是（30分钟）

【最佳的敷包时间】

【早上】5:00-7:00

【晚上】8:00以后或饭后饭后️小时以上

【使用方法】

前半个月早上敷小包，先预热5分钟，把药包反过来热面敷在肚脐眼上30分钟，晚上敷大包，也是先预热5分钟后把药包翻过来热面敷在肚脐眼上30分钟，后半个月早、晚都敷大包30分钟。

【三盒一疗程】

第一盒（调理期）

第二盒（减重期）

第三盒（巩固期）          养肾包是早上敷肚脐眼30分钟，晚上饭后至少1小时以后再敷后腰30分钟。记得敷完包后一定要放在密封袋密封好，能更好的保持药效！

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养森瘦瘦塑身包常见问题解答

养森瘦瘦塑身是咱蓓俪芙的明星产品，它因为在调理身体的同时有着减肥的功效，因此广受爱美人士的欢迎。不过呢，还有一些没使用过瘦瘦塑身或者想成为养森代理的人士因为对产品还不理解，总有一些这样或那样的问题。

这不，我们整理了一下顾客经常问的17个问题，然后给出正确的回答。

问题1：这是什么产品？口服的？还是外敷的？

答：养森瘦瘦塑身是外敷产品，顾客前10天早上敷小包，晚上敷大包，后20天早晚都敷大包，每次只需要敷半小时就可以 。

问题2：减肥效果怎么样呢？

答：一般情况下，顾客一个月可以减5-15斤。一个疗程（三个月）下来，120斤以上的顾客体重能减10-35斤，140斤以上的顾客体重能减15-35斤。

问题3：养森瘦瘦塑身的减肥原理是怎样的？

答：养森瘦瘦塑身外敷包通过气血养生法，平衡体内气血盈缺，从根源上解决了中国人易于无故发胖的体质问题。产品依照森林生态系统的循环机制，浓缩多种草本植物精华，从而高效地促进人体气血主帅的功能，加速新陈代谢，健脾益气，调理脾胃，排出体内寒湿、毒素以及多余脂肪。

养森采用双向调节疗法，在调理身体的同时起到塑型收紧的功效，是1+1>2的新一代养生佳品。

问题4：使用养森瘦瘦塑身需要控制饮食吗？

答：使用养森瘦瘦塑身只需要适当调整一下饮食就可以，一日三餐都可以吃，早吃饱，中午吃饱，晚上五分饱，敷了包就不怎么饿了。但必须做到干湿分开吃，吃饭的时候不喝水不喝汤，按顿吃饭。

问题5：多少钱一盒？一盒可以用多久？

答：零售一盒不低于580元，一个疗程不低于1650元。三个月为一个疗程，一盒可以使用一个月。

问题6：使用养森瘦瘦塑身会反弹吗？

答：使用养森瘦瘦塑身一日三餐都可以吃饭的，家里人吃什么就跟着吃什么，只要做到按顿吃饭，干湿分开吃就可以。减肥期间吃点肉给身体增加点能量，会瘦的的更快，所以我们的产品不是靠控制饮食瘦的，减肥之后只要不暴饮暴食就不会产生反弹的问题。

问题7：养森瘦瘦塑身有没有什么副作用？

答：养森瘦瘦塑身是纯植物成分，对身体没有任何伤害，而且还能调理亚健康的体质 。

问题8：生产养森瘦瘦塑身的公司在哪？

答：养森瘦瘦塑身是由位于贵州的蓓俪芙生物科技有限公司所生产。贵州被称为“百草之乡”、“千瀑之省”，那里环境优美，植物种类繁多，有着良好的中草药种植条件，蓓俪芙在那里建立了产业基地，保证养森瘦瘦塑身的质量与疗效。

问题9：你们的销售是微商销售还是直销模式？

答：养森瘦瘦塑身走的是新零售模式，通过微信销售。养森瘦瘦塑身在玫瑰殿堂等美容实体店做了十几年，获得顾客的一致好评。2014年我们的创始人陶馨雅老师借助互联网的崛起就把养森瘦瘦塑身带到微信上销售。

问题10：怎么样才能成为养森瘦瘦塑身的代理呢？

答：购买5盒（2100元）即可成为养森瘦瘦塑身的代理。

问题11：养森瘦瘦塑身该怎样使用呢？

答：早上起床后去完厕所就称体重，然后喝水300-500ml，过15-20分钟开始敷包，前10天早上敷小包，晚上敷大包，后20天早晚都敷大包。早上敷包的最佳时间是5-7点，晚上敷包的最佳时间是7-9点，要记录体重。每次用完包后要放回袋子里密封好，电源拔掉。

问题12：平时饮食要注意什么？应该怎么吃呢？

答：饮食注意事项：第一干湿分开吃，粥，馄饨，面条最好别吃，有应酬可以喝点白酒，早饭，中饭吃饱，晚上少吃点早点吃，单一吃，馋了想吃肉了就尽量放在中午吃，别吃零食，吃饭的时候不喝水不喝汤，晚上七点以后尽量不进食哦，如果实在扛不住了可以吃两块饼干。

问题13：控制饮水吗？

答：早起空腹时要喝水的，白天尽量少喝水。渴了的话要在饭后小口喝水，一天喝水量不超过800ml。这样有助于外敷包内的疗效能更好地被人体吸收，促进新陈代谢。

问题14：为什么肥胖人士减肥时不宜多喝水？

答：水不能增加饱腹感，只能增加胃容量。小口喝水是因为很多人体内水液代谢不掉，产生水钠潴留， 水钠潴留是形成脂肪的必要条件， 脂肪合成的时候需要大量水分，这就是人们说的为什么喝水也长肉的道理。养森瘦瘦塑身是外用吸收的，人体吸收的量有限。水喝太多就会很快被排出体外，为保证最快出效果，要少喝水。

    但人体确实需要水分，特别是经过一夜的消耗，所以早起不限量喝，补充水分，稀释血液，清肠排毒。

      多喝水对身体是有好处的，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿，怕水，对饮食的运化功能比较弱，喝多了水消化不了，会引起水肿及加重脾虚的问题 。

问题15：没有效果怎么办？承诺无效退款吗？

答：养森瘦瘦塑身没有无效退款的承诺，这种承诺没有任何意义的，这种承诺下的减肥产品很可能隐藏着一些潜在的不安全因素，比如使用激素类药物达到快速减重目的。养森不需要这样的承诺，好的产品用时间和事实说话，相信顾客使用我们的产品后都能瘦下来。

问题16：哪些人群不可以使用？

答：哺乳期女性不可以用，子宫肌瘤卵巢囊肿三公分以上的不建议使用，特别严重的心脏病，特别严重的高血压最好不用，药包是纯植物成分，对顾客的病症，没有任何影响，只是像子宫肌瘤三公分以上的属于是发展期，所以不建议用，患有严重疾病者也不建议使用。 

问题17：用了几天体重没有变化是怎么回事？

答：每个人的体质不一样，建议您去买个体重称，每天记录体重和饮食，然后将体重报给您的代理。您的代理会根据您的体重数据具体分析出您的身体能消耗什么，不消耗什么，然后进行饮食调整。蓓俪芙养森有着强大的售后团队。我们质量上乘的产品加上悉心的售后服务，您成功减肥绝对不是梦想。

      千万人士都通过养森瘦瘦塑身成功瘦了下来，你有什么好担心的呢。

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瘦瘦包使用时间安排及注意点(可根据自身进行调节)

瘦瘦包使用时间安排(可根据自身情况更改)

6:00 喝300ml水(温盐水.蜂蜜水可以防止便秘)早上第一杯水没有严格的限制,隔5-10分钟(根据喝水量超过300ml 相隔15分钟)敷包。

6:15瘦瘦包30分钟,小包的开穴包可以使用15次,15次后早晚都用大包加强包。(或者早上开穴晚上大药包)夏天敷包可以先预热药包后再敷,容易上火便秘的刚开始时间可以缩短一点

隔30分钟到一个小时后吃早饭,糊类粥类都尽量少吃或不吃。吃鸡蛋的时候可以喝150左右的豆浆或者牛奶或者酸奶,这样的饮食是比较合理的,而且营养也很全面。只有鸡蛋是可以和液体混在一起吃的。

7:15 早饭之后尽量少喝水,不渴不喝,渴了小口喝一点,每天保证500ml-800ml的喝水量就够了,夏天控水很重要,不要大口大口的喝

11:30 中饭(7分饱菜的品种不要超过3-4个)

15:00 水果可以吃的水果:苹果、黄瓜1根、圣女果10个、猕猴桃、火龙果半个;其他水果适量,想吃的时候偶尔吃,少量吃。

不可以吃的水果榴莲芒果菠萝蜜西瓜香蕉哈密瓜葡萄提子(这些水果水分糖分含量高)

易引起上火的口味过甜类的水果,火型人最好少碰,比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等。

17:30 晚饭(5分饱菜的品种不要超过2个,不吃主食,对药包吸收好的可以吃主食)

19:00(最迟晚8点)之后禁食包括水

21:00 瘦瘦包(一定洗澡后敷,最好的养生敷包流程:洗澡—泡脚—敷

包—睡觉)

注:饮食用注意干湿分离比如吃馄饨只吃馄饨不喝汤,饺子可以吃,不要吃韭菜馅的,饭前饭后一个小时不喝水

养森瘦瘦包为中药成份,使用期间禁忌食用酒,咖啡,茶。

定时就是每餐隔开3-4个小时。

饮食根据各人体质调整,严格按食谱掉秤才会快,饭装在小碗里吃,不上桌。

早晨午饭晚饭间隔的时间都要在三到四个小时之间。打个比方说早上就吃两个鸡蛋,到十点半的时候我们会感觉饿的。刚好这两个鸡蛋提供身体两三个小时的能量.然后感觉饿的这个时间刚好是在燃烧脂肪的时间!这个时间一定要把嘴巴管住,饿的感觉基本上一个星期就会消除的。如果在饿的时候补充了能量吃了零食,那么你身体的能量所需的热量又超标了,原来在我们肚子里的这些存货是没有办法新陈代谢的。

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使用养森瘦瘦包为什么吃饭要干湿分离？

现在蓓俪芙养森瘦瘦塑身套卖的热火朝天！很多顾客在使用了以后，感觉效果不理想，这里面的原因你知道吗？下面我来告诉你，怎样使用瘦瘦包掉称最快！！

    一、按时敷包~干湿分离很重要     

1、瘦瘦包使用的最佳时间：早上5-7点（大肠经打开），晚上7-9点（心包经打开）

在我的团队里，我建议顾客在晚上8-9点敷包，因为一般人吃饭时间在6点左右，饭后一个小时敷包，7点有点过早

2、干湿分离：即吃饭不喝汤喝水，饭前后一个小时可以喝，但是一天总量不能超过500-800毫升，经过多人试验，干湿分离没有做到的话，掉称很困难，所以干湿分离一定要做到

  为什么要干湿分离？ 

饭属阳性，水属阴性，减肥就是要调理健康饮食，

那我们想要让身体健康规律的运转，就要在适当的时候做适当的事，

白天吃饭消化时，身体阳气正盛，

此时喝水就会抑制消化机制的正常运行，损害人体健康，

提倡饭、水、汤分离能让身体不同机制在工作时发挥最大的功效，

从而提升加速代谢达到体内平衡，起到减肥功效。

养森瘦瘦包减肥三步法

第一步:调理身体,身体好的朋友调理期间就会瘦,代谢慢点的朋友调理期间可能会长胖两三斤,这都是正常的。气虚型肥胖和下半身肥胖,还有更年期肥胖建议结合养肾包同时敷效果更好,肾气足才有力气减肥代谢才会加快。

第二步:减肥期,有了好的身体后体重就会慢慢下降,尺寸也会慢慢缩减,皮肤会越来越好,身体越来越棒。

第三步:巩固期,我们是能量代谢减肥,巩固期就是让体质变成易瘦体质,才能不反弹。

一疗程三盒,瘦瘦包不是单纯减肥药,通过外用肚脐吸收调理身体。第一盒以调理你的脾胃功能/寒湿体质/肾水代谢为主,第二盒以减重减尺寸为主,第三盒以巩固为主,从根源上减掉肉肉,杜绝反弹。

要坚持用一个疗程,瘦瘦包是纯中药调理身体代谢平衡减肥,每个人都体质不一样,减肥速度效果也不一样,有点人体质好,一用就瘦,效果很明显,有的人用了几天感觉体重没变化,这是瘦瘦包正在调理亚健康体质,要坚持使用。

当减到理想体重时需进入巩固期,巩固期大概需要2个月左右,使体重逐渐稳定在新的代谢平衡点。另外要补充一句,不管你选择什么方法减肥一定要坚持至少90天,因为脂肪是有记忆的,细胞更新周期是90-180天。

养森瘦瘦塑身使用指南与疑惑解答

减肥记住三点，早晨吃饱，中午吃饱，不能吃撑，晚上吃五分饱。1干湿分开吃，吃饭时不喝水，不喝汤，别吃粥，面条，馄饨，吃饺子别喝汤。2早晨多喝水，白天渴了，要饭后一小时喝水，小口小口的喝几口，3晚饭吃的越早越好，7点以后就不要吃任何食物，也尽量少喝水了，记住这几点就掉秤了

不好掉称的有面包，面条，羊肉，香肠，橘子，榴莲，西瓜，香蕉，哈密瓜，香菇，茄子，金针菇，土豆，地瓜，粉条，粘的食物，冻豆腐（白萝卜和芹菜，咖啡，茶叶，绿豆辛辣的食物解药效不能吃），，容易掉称的是饺子，肉包子，鸡蛋，牛肉，排骨，鸡肉（去皮），瘦肉，鱼肉，苹果，猕猴桃，火龙果、柚子，黄瓜和西红柿等，吃什么最好量不要超，晚上体重和早上体重持平或者涨上二两左右都没关系，第二天早上照样掉称，如果晚上体重比当天早上体重涨的太多，第二天肯定掉的是头天涨上的体重，不要抱有怀疑，控制好饮食一个月十斤没问题，毕竟你也运动少，第一套主调理身体并减重，第二套减重为主，第三套巩固为主，三套下来形成易瘦体质不容易反弹，努力加油吧！

肯定不能吃的：牛油果、椰子 榴莲 西瓜，哈密瓜，提子，葡萄，甘蔗，菠萝，香蕉(水分，热量高)

建议吃的：苹果，黄瓜，蕃茄(小10个)猕猴桃，火龙果(半个)

其他水果适量，想吃的时候偶尔吃，少量吃

提醒：香蕉、牛油果、椰子和榴莲4种水果其实是减肥大敌，与苹果相比，100克香蕉热量为95卡路里、牛油果是180卡路里、椰子为354卡路里、榴莲更高达459卡路里。

易引起上火的口味过甜类的水果，火型人最好少碰，比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等。

售前声明： 1.产品使用期间必须记录早晚体重，尽量在最佳使用时间敷药包； 2.使用药包期间，饮食必须干湿分离吃，尤其不能吃粥；（特殊情况除外） 3.平台期配合调整饮食，或者听从老师合理指导意见，愉快度过平台期； 4.使用药包期间，出现便秘现象及时找老师指导处理，解决好便秘才能继续减肥； 5.药包使用初期，由于个人体质、年龄、以前节食减肥或者用药减肥等各种原因，导致体重下降有快有慢，不论何种原因，只要坚持使用，都能达到减肥的目的。 最后，祝大家都能减肥成功！

赵氏健康科技养生堂欢迎您！

养生减肥导师:赵守兰

电话/微信号18765254581

地址:青岛西海岸新区双珠路维客购物广场东珠海苑小区南门东侧养森瘦包体验店。