变化与快乐

                       

今年是大年初一，祝你新年快乐。对于我们每天认知升级的人来说，我要祝福你的是，你每天都能够认知升级，一年比一年认知升级越来越高。曾经我和你分享过这么一个观点，就是，当你知道了一个概念，知道某一个事物的现象的时候，你再也不是你了，你已经进化了。祝福你能够每天都能够进化一点点。好的，现在回到我们的文章的主题，变化和快乐。

 昨天晚上，我看了一会春晚，春晚除了能够给你带来一场文化盛宴以外。我个人觉得，还有一个特点，就是变化能够给你带来快乐，今天的文章我就和你一起来探索变化和快乐。好的，我们现在马上开始：

第一、大脑大门

第一个和你分享的关键词：大脑大门。我一直和大家说过，人与人之间的最根本的区别是什么呢？其实就是每个人在大脑中的信息不一样，有的人是一些垃圾的信息，有的人是一些正面的信息。信息的质量不一样，这就会影响人的选择，影响人解决问题的方式，甚至能够影响人的价值观。

那么到底这些信息是怎么样进入人的大脑呢？我们的大脑有一个叫做离子通道的这个东西，我们就可以将它叫做大脑大门吧。那么问题来了，什么样的时候，我们的大脑大门才会打开呢？我先来说说，当我们的大脑遇到一个信息的时候，我们大脑大门是怎么样工作的，当我们眼睛看到一个信息是，我们的大脑就会将这些信息和我们的大脑的认知进行对比，搜寻在我们的大脑中是不是有这样的信息，如果有的话，那么这个大门就不会打开，如果大脑中没有这样的信息，那么我们的大脑大门就会打开，接收这样的信息。

  从能量的角度上来说，当我们的大脑大门打开后，我们大脑就要吸收大量的信息，这就会消耗我们大脑大量的能量。比如说，当我们看春晚的时候，我们看的时候是很开心，但是看的越来越多的时候，我们就会感觉到特别的累，很多人就会感觉到很奇怪，我又没有体力劳动，我怎么会感觉到累呢？一样的道理，当你上网玩游戏，上网逛淘宝的时候，这些信息在给你带来快乐的同时，也会给你消耗巨大的能量。

 因此，在我们的大脑中，有这么一个叫做离子通道的大门，一旦遇到熟悉的信息，我们的大脑大门就不会打开，一旦遇到不熟悉的信息的时候，我们的大脑大门就会关闭。

第二、  两种变化

     前面提到了，大脑大门，那么到底有一些什么样的信息，我们将其分成两类：

     第一类的信息，很简单，就是我们大脑没有见过的信息，从无到有的信息，这也是变化的一种方式。比如说，你每天做地铁上班，见到的都是一样的列车，一样的场景，但是一旦你看到有一个人的乔装打扮和其他不一样，那么这个时候，你的大脑就会被这种信息所吸引。再比如说，新闻媒体，为了能够吸引我们的眼球，每天播放的信息，都是我们没有见过，因此，有些时候，不是因为这些信息很重要，而是因为这些信息，我们没有见过，这才是新闻的重要性。

     第二类信息，就是一个信息，从弱到强的一个过程，这也是变化的一种方式。比如说，那些赌博的人员，刚刚赌博的时候，钱比较小，但是随着时间的迁移，慢慢的，这些小钱对于他们的大脑的刺激不是很强，于是他们就越赌越大，越赌越多。再比如说，对于那些吃辣椒的人来说，刚刚开始吃的时候，刺激很强烈，但是随着时间的迁移，慢慢的对辣椒的量越来越大，对于辣椒的辣的程度要求越来越高，这就是人的适应性的过程。

     因此，生活中和工作中，两种变化，一种变化是从无到有，还有一种就是从弱到强的一个过程。

第三、  变化与快乐

最后，我想要和你谈谈我的一个启发，变化和快乐。只要一个新的信息，是变化的，甚至从弱到强的过程，那么这样的信息就能够给人类带来了快乐，那么我们就必须要学会调控快乐，有三个方面需要我们注意：

 第一个，就是要学会适可而止，不知道，你有没有这种感受，你吃饭的时候，只要你有一次吃的很多的时候，那么你会吃的越来越多，当你玩游戏的时候，你也会玩的越来越久。那是因为，你的强度会越来越大。当我们玩吃饭的时候，甚至在娱乐的时候 ，要学会刹车，不要玩的太久，吃的太多，这样是为了让自己以后，还能够有更好的，更多的快乐。要学会有间隔，比如说，我给宝宝玩玩具，我就不会一次性给他很多，当我们要给他一部分的时候，我肯定要将其藏掉一部分。

  第二个启发，就是既然我们对于新信息强度越来越大，那么我们就可以将这种天性，用在一些正确的事情，上面去，比如说，做学问，因为每个领域的学问不一样，更为重要的是，每个学问的也很深，当我们将这种快乐建立在做学问的上面，那么对于我们自己，还是对于别人，都是非常有价值的。再比如说，我们给自己树立目标，当你完成一个目标的同时，我们也可以给自己树立更大的目标，在生活中，那些工作狂就是在挑战一个又一个的目标中体验到快乐的。

   第三个启发，就是我们要注意我们大脑的能量，因为我们知道，当我们接触到一个新奇的信息，甚至变化的信息，会消耗我们大脑巨大的能量，那我们就不要将这些没有价值的能量，放在了一些没有价值的事情上面，比如说，前段时间，我看到一个店员，就是每天看抖音，你想象一下，斗音其实就是每天给你推出你没有见过的东西，一旦你喜欢了它，那么你就会在这个上面消耗巨大的能量。

 总之，今天的文章和你分享了，变化和快乐的原理，已经我们应该怎么样调整好自己的快乐，期待能够给你带来一些启发。