有限的精力和时间，如何绽放出无限的光彩，希望下面的几条小妙招，能帮你理清生活，调整好节奏，摆脱无时无刻都存在的焦虑，用时间打造出专属于你的生命。
(一)认清自己的身份，精准努力
第一步，找一张白纸从上到下将自己所有的身份列举出来。比如以下是我所有的身份排行，学生，理财学习者，男朋友，孩子，自媒体写手。
第二步，在每一个身份后面写出自己的优势和劣势，要写自认为影响最大的。
比如我作为一名学生我的优势是理解能力强，劣势是专业知识体系没有搭建好。
再比如我作为一名理财学习者，我的优势是每个月的生活费都有剩余，这是理财的基础，所以我认为最重要。劣势是刚刚接触理财，很多东西并不了解，投资会盲目。
第三步，针对你的劣势找到对接的解决方法。
比如作为学生，知识体系的构建在理解的基础上我需要背诵，那我接下来在学习方面的重点就放到背诵之上。作为理财学习者，我对理财的了解少，于是我就去搜索理财方面的书，而不用去管别的。
为什么要这么做？这样做的好处就在于我们能够清晰的看到我们自身主要的缺陷在什么地方。
关于这件事情，我不太建议你偷懒舍弃。因为，如果尽情大脑想想我们很容易出现两种极端考虑，只想到优点或者认为自己全身都是缺点。
通过陈列，我们可以更全面更理性的分析自己，然后会发现现阶段对于我们个人提高有直接帮助的事情就那几件，我只要做这几件就可以了，知道了我努力的方向，努力才能精准到位。
(二)为自己设立的笔记本，记录生活
我相信你有很多笔记本，但是你有没有一个为自己记录的笔记本呢？一个可以记录自己每一天，记录自己特别想记录的笔记本？
比如我有这样一个笔记本:
①封皮背面:我会在这里写上我这一年的目标比如，坚持日更，看100本书，运动打卡150天，拿奖学金。这样我能够清楚的知道自己这一年想要什么。
②前4页索引页:这个极其重要，它能够很快的帮助我们找到我们需要的东西在哪里。
③6－8页月度目标收纳盒:这个地方我会把我每个月要做完的事情放到上面，比如1月读完3本书，看完4部电影，六级备考完毕。这个地方写的是一些阶段性的目标。
④在后面我还有感恩每一天打卡屋，在这里每天感恩一件事。摘抄集子，收据各种喜欢的句子段落。电影推荐屋，好书小店，日计划栏等个性四射的专栏集子。
⑤这里我重点推荐一个集子叫:成就集子，在这个集子里你可以每天写下自己的5个成就，只要你认为是成就的就可以写，不断的看这个集子的东西，能够帮我们树立自信，培养更好的心态。
在我看来，笔记本是替我们节省精力的绝佳工具。它省去了大量我们花费在做选择上的精力和回忆想事情的精力。通过笔记本上的每日清单，我们能够随时知道我们应该干什么，我们还有什么没做。通过笔记本上的灵感集子，当我们想写点东西的时候可以很快的确定话题。通过笔记本上的好书，好电影推荐集子，我们能够减少大量搜索选择的时间和精力，从而更好的享受生活。
(三)对被任务挤得死死的生活说再见
一定不要给自己太多的任务，也不要把时间排的太满。
我们不要太高估自己的能力，科学研究表明我们的实际操作需要的时间往往比预想的时间要长。
如果你设立太多的任务，往往会完不成，本来通过设立挑战是想激励自己，最后由于没有完成可能会带来挫败感，而且很可能会恶性循环。
我们设计任务，应该遵循着松弛有度的规则。比如可以设立个大的，设立几个小的。大的作为planA，小的作为PlanB。一旦A计划受挫，就转而做B计划，重塑信心。设立出带有适合你的任务清单，对不合理的目标安排说拜拜。
(四)东西准备好，时间才不跑
如果你的生活时刻充满了纠结，不如试试提前准备好可供随时提取的资源吧。
比如，以前我感觉早上应该练口语，于是每个早上我总是在各大网站搜索资源，这个过程少则10分钟多则半小时，实在很浪费。
后来，我就在我的网盘里提前下载好未来一周要用的东西，每次练习我只需要打开网盘就可以了，整个过程节省了百分之九十九的时间。
再比如，午饭时间看电影，我总是感觉要看点高分的，于是各处搜索，最后饭都凉了还没找到合适的于是干脆放弃了，后来我干脆直接把未来一周要看的电影提前下好，吃饭的时候直接点开，这一周省下的时间能够多看一部电影。
除了减少做选择时的浪费，提前准备资源还可以填补我们的碎片化时间，我的网盘里会分成5分利用组，10分利用组，15分利用组，30分利用组等等，这样一些排队的时间或者是等人的时间我们就可以用来提升自己啦，而不是漫无目的的浪费在朋友圈之中，这个时代精进自己才是最划算的投资。
人的时间和精力是很宝贵的，一不留神它就跑掉了，学着去对自己的时间和精力进行管理，一段时间后也许你就会发现，你一直在追求的美好生活也许就在当下。
我是北荅，一名坚持日更的写字人，喜欢我的文章的话就点个赞，加个关注吧，我成长的路上因为有你而显得不孤单。
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