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如何找到幸福,如何满足自己的欲望?

如何找到幸福,如何满足自己的欲望?

作者: panda每天变好一点点 | 来源:发表于2019-03-09 17:06 被阅读0次

你觉得幸福吗?不管你是单身还是带娃,或者刚刚步入婚姻?问问自己的内心,你最原始的欲望是什么,你的能力能满足你的欲望吗?

  是你的高估了自己的能力,还是执行力不够?

  是想要市中心有学区房还是想要干一番大事业?

  考虑过自己的能力边界吗?人生在世,无非追求幸福圆满,切莫迷失了初心。

“如果有了一个欲望,然后通过自己的能力或者外部提供的条件使这个欲望得到了满足,你会有一种幸福感。

  满足程度越高,强度越大,时间越长,你会越幸福。满足的过程当中如果又有新的满足加进来,你会更加幸福。......欲望本身在那里,我们改变不了,但我们可以想办法提高我们的能力去奋斗,获得更高的财富、能力、甚至权力,于是我们用各种各样的方式,包括权力,意识和奴役别人的方式满足自己的欲望。”

  上面的文字片段摘选自冯仑的《野蛮生长》,这是整本书读下来潘达最有感触的一段话。

  前几次分享潘达一直在提倡够一够能达到的小目标,读完这本书,潘达更加坚定要一步一个脚印,踏踏实实的去干才能完成梦寐以求的事业。

  潘达读完有一些自己的小见解正好可以解决如何提升自身能力来匹配自己的欲望!

  幸福无非是一次又一次小欲望满足后不断叠加的幸福值,有点小挑战才显得珍贵。

       后文也提到作者的一些观点,很多人借助宗教来获得幸福。宗教无非是提倡减少最初的欲望,从根上缩减欲望。实在控制不住欲望那就只能靠自我反省了。

  当今社会想在浮沉的世界幸福的生活,还得调和一些,不断奋斗的同时还要合理的控制自己的欲望。避免欲望生长的过快,能力跟不上。

       道理我们都明白了,那么如何落地呢!

 1 首先要有一个长期的梦想,比如你想学会弹吉他;然后你得有一个短期的目标,比如要会弹《小星星》先熟悉123把节奏先搞对,然后才是和弦,最后才弹的上名歌;最重要的是要有一个截止期,比如1周内学会一首儿歌。(不谈截止期的小目标都是耍流氓)

  付出努力获得回报,再努力,再回报。幸福的正向循环一旦建立起来,建立的自信心可是很坚定的哦!

 2  大目标分解成小目标,每次都从小目标开始做。

  潘达计划3月份看4本书。但是最近潘达都在忙着找工作,所以计划是每天看一页书就好了,在忙也能抽出空来。看书的小马达一旦开启每天至少都能看一章,事情实在是太多了也能保障每天都有在看书。

  这本《野蛮生长》就是在这么紧赶慢赶的情况下看完啦,民营企业的挣扎史现在看看还是很有意义的。以史为镜,可以知兴替。毕竟在那个混乱的年代,现在市场已经很规范和友好了。

 3不断拓展边界,提高效率

  就拿我来说我承认我早起困难,那么今天比昨天早起来1分钟,明天又比今天早起来1分钟算不算成功,就算哪天失败了,第二天接着来呗。失业这段时间睡眠彻底变成了美国时间,连好友早上啥时候出门我都没感觉,一觉睡到自然醒。但是潘达还是每天坚持吃早饭,少点外卖,尽量堂食。

  身体是本钱,亏啥也不能亏嘴。睡眠就是给身体充电,得管够。

   冯仑说:“所有的自由来源于内心的自由。

  散心了一段时间,也开始焦虑起来,转行遭遇了前所未有的危机,是否还是做原来的行业?现在潘达知道了肯定是我的能力还不够匹配我的野心,所以要继续努力啦。每多敲一行字就是一次就是在给自己的自信添砖加瓦,至少现在很喜欢现在的小日子。

  小伙伴们也加油哦!

“everything will be alright,

tomorrow will be fine”

每天变好一点点,不定时更新。我是潘达,余生请多指教。

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