非洲人的“树枝牙刷”
在撒哈拉沙漠以南的非洲大陆，很多人一天生活的开始，就是从一根小小的棍子或者树枝开始的。
他们将这些细长的树枝含在嘴里，不停地咀嚼，以清洁他们的牙齿。这些从树木上砍下来的树枝就是当地人的“牙刷”。很多当地人说，这种“树枝牙刷”比包装精美但价格不菲的护牙用品更好，因为它是天然产品、护牙有效而且价格便宜。有趣的是，这种“牙刷”会在摩擦后分散成一根根的细丝，看起来就跟我们使用的牙刷一样。
鼠尾草：强健牙齿与牙龈
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早期的欧洲、阿拉伯、印度等地会用鼠尾草来刷牙，它能清洁口腔和牙齿，强健牙齿和牙龈，促进口腔溃疡和牙龈炎症的愈合，欧洲一些国家还将鼠尾草作为活性成分搭配非离子碱性成分，制成鼠尾草非离子碱性牙膏，不仅能让口腔溃疡快速愈合，预防和减少口腔溃疡再次发作的效果也非常明显。
鼠尾草是欧洲十分古老的药用植物，使用已有1000多年的历史，是人类用于药用的最古老草药之一，包含了20多种植物的药性，因此被欧洲人当做万能药。
许多研究证实，鼠尾草具有杀菌抑菌、抗病毒、消炎褪红、解毒消肿、促进细胞再生的特性。其中的抗炎和促进细胞再生的能力非常强，因此对口腔溃疡、咽喉感染、胃溃疡、感冒等都有治疗效果。
瑞士“白雪皑皑”牙粉
根据古老的瑞士祕方，有一份牙粉的配方，就使用了鼠尾草，人们称之为“瑞士白雪皑皑牙粉”，可见其对于美白牙齿效果还是很突出的。具体配方为：
辗碎的干橘皮1汤匙
辗碎的干燥鼠尾草1汤匙
小苏打1点汤匙
食盐盐1汤匙
精油：柠檬3滴＋欧薄荷1滴
最后使用绿色黏土和白色黏土，将所有的成分放在搅拌器内加以混合，再装盒储存。刷牙时，将牙刷沾上牙粉，再用少许的水把粉弄湿，用平日的刷牙方式来清洁口腔。
没药：治疗牙龈等口腔问题
倘若牙龈有毛病，可以在以上的成分里加入15滴没药酊剂（欧洲药房一般都有出售），事先还要在酊剂中加入一滴没药精油，把所有的成分放人混合器内，好好的加以搅拌混合。
长久以来，人们利用没药治疗口腔的问题，它是很棒的治疗剂，能保持牙龈的健康，同时又能治疗生病的牙龈。我们可以调配自己的漱口水，将两滴的没药精油加到一汤匙伏特加酒裡，让两者完合融合在一起，在漱口用水中加入两滴混合剂。
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牙痛
棉签沾上1滴丁香精油，直接擦在牙龈上，或擦在牙缝里。再配合精油按摩颚骨和面颊;
丁香1滴+罗马洋甘菊3滴＋柠檬1滴+基础油10毫升
其它可使用的精油;
欧薄荷、真实薰衣草、快乐鼠尾草等
牙龈发炎
一般人相信牙龈发炎会比蛀牙更容易掉牙齿。在一杯温水里加入1茶匙下列的混合剂，这就是很好的漱口水。把它含在口中好好的漱洗，请勿吞食。
沉香醇百里香3滴+澳洲尤加利2滴+罗马洋甘菊3滴+欧薄荷3滴+白兰地10毫升
同时，再用以下配方调好涂抹在牙龈上
10毫升芦荟胶+罗马洋甘菊3滴+2滴真实薰衣草
其它可使用的精油：
茶树、佛手柑等
牙龈脓肿
在棉签上倒1滴罗马洋甘菊精油，直接用它涂抹在脓肿区。同时配合精油按摩:
真实薰衣草3滴+茶树2滴+10毫升基础油
其它可使用的精油
柠檬、天竺葵、佛手柑、甜茴香等
精油漱口水
其实口腔部位是个非常容易感染的部位，有时不慎咬到舌头或是口腔内侧，都会感染发炎痛个好几天，偏偏口腔部位，吃饭喝水都经过它，用药不易，清洁杀菌更是困难，因此能利用特定精油的抗菌消炎组合配方做漱口水，就是个很实用的消毒配方了。
比例：温开水250ml配上5滴适用精油（后附参考配方）。
步骤：
1. 准备稍微温热的水（一般开饮机的热水就够了）并滴入合适比例的精油。
2. 稍微搅拌一下，盖好并静置等它冷。
3. 用滤纸过滤，以便将其中尚未分散的精油油滴过滤，如此就可完成精油漱口水了。
4. 每次使用前，记得还是要摇晃一下，漱口时，将漱口水停留在口腔中，至少十秒钟，特别注意在牙缝或平时不易照顾到的口腔角落。
5. 如果有感冒前兆的喉咙不适或发痒、疼痛，也可以尽量仰头让漱口水深入咽喉的部位做消毒。
实用魔法配方
* 牙龈发炎、口腔内有脓胞、溃疡
配方：250ml开水中加入甜茴香2d+丁香2d+欧薄荷1d
* 喉咙痛、喉咙发炎
配方：250ml开水中加入茶树2d+丁香2d+欧薄荷1d
* 消除口臭
配方：250ml开水中加入甜茴香2d+甜橙2d+欧薄荷1d
温馨提示：上述配方只能漱口不能吞服哦！
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