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刻意练习,增加你的情感浓度

刻意练习,增加你的情感浓度

作者: 慢慢April | 来源:发表于2017-04-09 07:19 被阅读0次

别人说,通过持续学习去提高知识的密度,来提高人生的维度。今天我想说,经营好那不可或缺的情感,来增加你人生的浓度。

亲情,陪伴是最长情的告白

当下,要说什么是最严重地稀释了最宝贵的亲情浓度:世界上最遥远的距离,是我在你身边,你却低头玩手机。亲情可以在无意中被稀释,却也刻意被增加。不是只有技能需要刻意练习,爱也需要。

父母在老去,你在一天天地长大成人,亲情纽带是因为距离变得弹性十足,还是日渐硬化,全在于你的点滴关注和刻意滋养中。或许你也可以像我一样,一步一步来。

第一,你可以通过观察,行动和验证,找一个他们方便接电话的点。给他们打去一通电话或是一个微信视频,看看彼此,聊聊家长。

第二,你可以将回家写进日程计划,至少一个月回家一次,给家带去不一样的生机。和他们一起做菜吃饭,说说这个月都发生了什么好玩的事。无需太久,一天足矣。

第三,你可以在每年的旅行清单里增加一个短途亲子游,带他们看看不一样的风景,换换口味。当他们感受到被爱,幸福也会来临。让他们成为邻里那个被羡慕的人,而不是只会羡慕别人的人。

爱情,找一个梦想中的人生伴侣

某天,偶然看到一句话:你是要一个伴侣,还是一条狗。虽然稍显粗鲁,却是那样的真。在爱情的这条路上,不是只有你侬我侬。我相信缘分,更相信为爱规划,互相影响,成长为彼此爱慕的人。想要找到一个梦想中的人生伴侣,增加爱情的浓度,或许你也可以考虑做好以下三步:

第一,和你的父母以及尊重的长辈探讨关于另一半的那些事,虽然科技三年一大变,但有些经验却是经年不变。同时,你也要问问自己想要找个怎样的他?越详细越好,完全可以从身高、长相、身世、家境、学识、人品等等入手。因为在这个社会上,你还做到完全不理这几点,只不过是所占影响比例不同罢了。(关于要求,很多人说到这点的时候都会说,我没有什么要求啊?对于这种人我向来是置之不理的。)

第二,和他谈个恋爱,不在时间有多长,但请尽量保持理性。这个过程只在于了解他的生活习性,做事风格。同时,看看未来3年、5年、10年的规划中彼此的位置,你们的价值观是否接近。因为原生家庭和成长环境的不同,价值观的必须存在差异。而作为独立的个体,我们早已形成自己的人格、思维,并且无法企图去改变彼此。既然如此,世界之大,何不为找个更容易处得来的对象呢。

第三,任何不以结婚为目的谈恋爱都是耍流氓。你们会得到法律和伦理社会的认可,在爱情里加入亲情。面对陌生的亲人,以及突然增加的人生重要的身份角色,你可能会有些措手不及。但请不要过于担心,一切都是最好的安排。你只需要对陌生的亲人保持善良学会换位思考,对他保持的支持和理解,然后用更多的心思去做好自己,保持自己的人格和经济独立,努力地在某方面成为那个他敬仰的人。因为你所缺的时间都会等你成长。

过去的4年多时间里,我和他因为缘分相遇,成为情趣相投的人。我用时间和价值碰撞,去确定他是那个Mist ringt。现在,我们走到了第三步,一切都还顺利,也在努力成为彼此的伴侣。这是我的经验,你不妨可以做个参考。。

友情,做彼此无声的支持者

有人说,你的人生里应该交这四种朋友:欣赏你的人、正能量的人,领路人、指点你的人。也有人说,你的人生里应该交这四种朋友,医生、恶棍、律师。前者是基于个人成长,后者是基于现实社会。

而我总是固执地认为,朋友无具体界限,只要价值认同、帮助彼此成长,同时真诚善良待人即可。至于友情,真的很简单,做到以下三点,友情的浓度想不增加都难。

第一,对你认可的人,做到有心关注,记住那些重要的日子。在他生日的时候,用心的编辑一条专属的生日祝福,让他知道你一直记得。在某个不经意的瞬间记起彼此的故事,可以微信上和他说声嗨,回味那些温暖的往事。想要做到,真的很简单,只要做有心 ,方法自然会来找你。所谓的朋友,就是那个即使多久不见,再见面仍是陈年老友,有谈不完的话,撕不完的逼。

第二,默默倾听,真诚地在每一个成败之时给出一个拥抱。人生总免不了起起落落,有些事有些话,注定只和朋友倾诉。默默倾听,近则登门给个拥抱,沏壶小茶,远则发个表情,在线静候。不要急教其如何解决,因为那不过是需要给情绪留个疏通的口。只要让他知道,你一直在那里,以朋友之乐而乐,以朋友之忧而忧。

第三,用友情去滋养彼此,共同成长。真正的友情,是可以很好的滋养到彼此的。在一起时,没有八卦,只聊近况。分享彼此在看的书,在做的事,在学的知识,让成长的故事流动,用收获影响和带动彼此变得更好。

最后的最后我想说,我们从一生下来就不可避免地在关系网络里生存。人与人之间的情感从来都是靠日各月累,从现在起,通过一件件小事,刻意地练习去增加你的情感浓度吧,它会让你的人生更有温度。

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