用餐日期：2019-05-16
累计天数：3
早餐：300水，1个鸡蛋，35g豆浆粉，1粒多维片。加餐（10点）
午餐：300水，150生瘦肉（105熟肉），200蔬菜（140熟），5g去壳坚果。加餐（3点半）
晚餐：300水，130生瘦肉（90熟肉），150蔬菜（105熟），5g去壳坚果。加餐（9点）
挡不住夏日炎炎的灿烂，生活就会有那么一点点丧。但是亲爱的，不要放弃。你身边还有一群人，她们都在陪你成长。如果你熬不下去了，就放下所有的面子，跟她们说说吧。真朋友不会嘲笑你的。因为她们见证了你一路走过来所有的成长。她们爱你，就像亲人一样……
我是木语萱，生活偶尔会丧一下，但只是一下下。天亮之后，我还是那个没心没肺爱笑的姑娘，明天依旧是远方……
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