便秘，逐渐变成了一个全民问题。不少人都会时不时的患上功能性的便秘，这是一种肠道对食谱过于精细的的正常反应。而大家也确实会想着通过调整食谱来解决这个问题，至于如何调整，民间有一种常用的偏方：吃香蕉。
但没熟透的香蕉里面含有大量的鞣酸，多吃会加重便秘，所以便秘患者是不应该吃的。
而成熟香蕉对于缓解便秘的效果，更多的只是来源于大家对于“以形补形”的盲目信任。香蕉这种水果，要真论有助于缓解便秘的膳食纤维，完全比不上其他水果，因此它其实也不是缓解便秘的一个好选择。
香蕉🍌吃错了反而会加重便秘？
便秘，逐渐变成了一个全民问题。不少人都会时不时的患上功能性的便秘，这是一种肠道对食谱过于精细的的正常反应。而大家也确实会想着通过调整食谱来解决这个问题，至于如何调整，民间有一种常用的偏方：吃香蕉。
但没熟透的香蕉里面含有大量的鞣酸，多吃会加重便秘，所以便秘患者是不应该吃的。
而成熟香蕉对于缓解便秘的效果，更多的只是来源于大家对于“以形补形”的盲目信任。香蕉这种水果，要真论有助于缓解便秘的膳食纤维，完全比不上其他水果，因此它其实也不是缓解便秘的一个好选择。
香蕉🍌吃错了反而会加重便秘？
便秘，逐渐变成了一个全民问题。不少人都会时不时的患上功能性的便秘，这是一种肠道对食谱过于精细的的正常反应。而大家也...
一提起便秘，很多人立马就想到——吃香蕉！但有人却因此而苦恼：明明吃了香蕉，为何便秘不但没有缓解，反而加重了呢 如何...
1.香蕉可能导致便秘 便秘了首先想到的就是吃香蕉，但是相信有不少人遇到过香蕉吃越多便秘越严重的情况，这是因为你吃错...
香蕉减肥； 香蕉治便秘； 香蕉预防高血压。。。。 什么时候，咱们天天吃的香蕉小朋友变成了能治百病的灵丹妙药了！ 好...
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又是一年清明，清明在二十四节气中的地位比较特殊，它同时也是我们重要的传统民俗节日~针对已经到的假期大家都有什么安排...
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本文标题：香蕉🍌吃错了反而会加重便秘？
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