昨天韬韬爸爸给大家介绍了4个可以提高专注力的小游戏，不少宝爸宝妈们反馈都很喜欢，也有人问到，除了玩这些游戏，想要提高孩子的专注力，还有什么方法或者需要注意的事情呢？
看得出来当爸妈的都特别关心这个事，毕竟要是能养成好的专注力对孩子一辈子都受益无穷。
所以今天韬韬爸爸花了几个小时的时间，专门给大家写了这篇文章。关于孩子专注力提高这件事，看这一篇相信就能帮到你。
1.孩子的专注和我们是不一样的
我们首先要认识一点，孩子的专注和我们是不一样的。
很多人以为专注是一个性格或者心理层面的能力，其实生理上的发育对专注力的影响也是非常大的！尤其是大脑皮层前额叶的发育是直接影响专注力的，因此，孩子的专注力是无法和大脑发育成熟的成年人相比的，家长不能过分要求孩子。
具体来说，孩子专注力的特点可以概括为：持续短，易打断，拉不回。
比如从房间出去客厅拿杯水喝这么简单的一件事，对于我们来说是轻而易举的，但对于年龄比较小的孩子，就在一小段路上，那些对我们而言早已熟悉的不得了大脑会自动忽略的东西和事物，可能却对孩子来说都是新奇有趣充满吸引力的，所以他的注意力被打断了是毫不奇怪的。
一花一世界，对于孩子来说，真的就是如此。
2.专注是可以传染的
就像置身于一个每个人都埋头用功的环境，再散漫的人也会不自然地更努力一些。
因此，我们的表现其实也是会大大影响到孩子的。我相信很多家长都有这种经历，自己坐在孩子身边，却不由自主地时不时拿起手机看一会，哪怕打开手机根本没事情做。
这个时候你们发现了吗？孩子不管多沉迷手上的事情，也会时不时回头看我们一眼，甚至会要求我们一起玩或者互动。
其实，在这个过程中我们已经不知不觉地伤害了孩子的专注，不仅做了一个错误的示范给孩子，更重要的是会让孩子逐渐形成一个坏习惯，无论做什么，都会时不时回头看一下身边的人。
所以，韬韬爸爸给大家的建议是，陪伴的时候尽你所能地专注和投入到和孩子的事情之中，如果你确实有事或者无聊忍不住了，你可以离开让孩子独自玩一会，但不要在和陪孩子玩或者做别的东西的时候，又心不在焉地做自己的事情。
3.不打扰是我们的温柔
很多人看了上面这条，或者不求甚解地看了一些关于高质量陪伴的文章，然后在陪伴孩子的时候就非常积极地和孩子互动，不停动手帮忙或者提出意见。
又或者是另一个常见的场景：孩子自己在那边玩，家长时不时就过来递一下水啦，让孩子吃点水果啦，拿个别的玩具挑逗一下孩子啦之类的。其实这些都是会影响孩子专注的。
对于陪伴孩子这件事，不打扰是我们的温柔。
马修·艾德伦博士就提出过，人在专注进程中频繁被干扰，会造成一些难以发现的负面影响，这个影响对孩子来说则更加大。
所以，从现在开始我们要记住，陪伴孩子的时候我们是观察者，是帮助者，但不是主角。我们不需要去表现自己，只需要耐心地看着，在孩子需要帮助的时候伸出手来，在孩子需要认同的时候适当夸奖鼓励就可以了。
至于喝水吃东西什么的，有的是时间，不要破坏孩子好不容易专注下来的这么一小会了。
4.快感阈值是人生的秘诀
很多人有一种错误认知，那些成功的人总是可以坚持奋战在那些枯燥艰苦却又伟大的事业中，失败的人却只会沉迷享乐不知进取。他们认为这是天生的，是成功的人特别有毅力有能力。
其实，真正产生这种差别的，是他们的快感阈值不同。
什么是快感阈值，通俗地说就是“什么样的事情能让我感到爽”。
其实每个人天生的快感阈值都是差不多的，高阈值是后天一步一步提高的，而且极难逆转。
玩过更好玩的东西，没那么好玩的东西就显得无趣了。就像在生活中取得了成功的人一般不会沉迷在游戏里面，因为相比起来游戏里面那点虚假的成功感太弱小了，而生活中得不到认同的人就只能不停在虚拟世界中获得快感。
对于自控力更差的孩子来说，更是如此。越早尝试到那些高级的玩乐之中，孩子就越会觉得平时的玩乐无趣，而学习做作业这些事情就更是枯燥无比难以忍受。
所以，如果你希望孩子能沉下心来做一些有意义的事情，就要尽可能把控他的享乐世界，不要过早接触电视甚至电子游戏这些东西。
5.不要做全能的父母
麻省理工学院的研究人员曾做过一项实验，把一批一岁半孩子分成两组，然后让他们看父母做一些事情，比如把一个玩具从一个小罐子里取出来，或者把钥匙从门上拔出来。
第一组孩子看到的父母都是轻而易举地完成了，第二组孩子看到的则是父母一开始并不成功，换了几种方法尝试后才成功。
看完之后，每个孩子会拿到一个音乐玩具，上面有一个假的按钮，按了不会发出音乐，真的按钮隐藏在玩具底部。
这时候，第二组孩子尝试按假开关的次数比第一组孩子高出了1倍，他们会花更长的时间去研究手上的玩具，并且第二组孩子最终比第一组孩子更多找出了真正的按钮。
看完这个实验大家明白了吗？对于孩子而言，我们其实不是要做全能的父母，我们不仅仅是帮孩子解决问题的，我们更重要的是给孩子做榜样的！
在生活中更多地给他们展现我们是怎样一步一步努力研究尝试最终解决问题的，孩子才能养成这种专注下来认真研究从而达到目的的习惯。
6.创建独立空间
家里面给孩子创作一个独立安心的空间也非常重要，我不是说一定要一个房间之类的，可以只是一张游戏桌，或者一个游戏叠。
告诉孩子，当你在这里玩或者做事情的时候爸爸妈妈会尽量不打扰你，你可以尽情专心做你的事情。
创立这个空间的好处不仅仅是可以让孩子避免被打扰，更重要的是，给孩子传递出一个心理暗示，当你在这个空间的时候，你应该是专注地做一些事情，不要被外界的信息影响，这同样对孩子锻炼专注力有很大的好处。
以上就是发展孩子专注力家长需要注意的地方啦！希望能够对大家有所帮助。我是韬韬爸爸，专门给大家分享实用的可操作性强的育儿知识，下次见！
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