上瘾

某天去接娃，等红灯时，我旁边的司机老苏争分夺秒的看股市，绿灯亮了后也不知道，他前面的车也不动，我提醒他绿灯了按下喇叭呗，对方肯定跟你一样在看手机。我的话还没落音，后车在急促的连按几声喇叭，等我们一过斑马线，后车一路狂飙超我们前面去了。我跟老苏说，以后红绿灯别看手机了，影响自己也影响别人，指不定后车在骂人呢。

每次上班排队搭乘电梯时，个个都在低头刷手机，尤其中间的，掉队了也不知道，后面人也不提醒，直接越过刷手机掉队的人，待他们眼睛余光扫到被人越过后才知晓，着急忙慌的三步并作两步赶上，唯恐迟到。

下班马路护栏边上，有次看到一个辆电动摩托车靠边停着，一直打开双闪灯，我以为出啥事了呢，走进了一看，原来是停下来在看手机。车主是一位很年轻的妈妈，披着头发，戴着头盔画着淡妆，拿着手机一直在双手操作，嘻嘻哈哈笑个不停，她前面踏板上站着一个三岁左右小朋友，也戴着头盔在玩自己手里的小玩具。母子真是齐心，临时停车在路边上玩，喜欢找刺激。

成人的世界不容易，但有些成人的榜样也没做好哇，得空就玩手机，见缝插针的玩，更有甚者误事也要刷手机，危险也要玩手机，迟到也要玩。手机上瘾了。

有次看到小侄儿的作文，写《我的妈妈》：……妈妈喜欢玩手机，由于白天工作忙没空看手机，下班后，手机仿佛粘在妈妈手掌上了一样，尤其上厕所的时候看手机，每次要蹲30分钟以上才出来……

我问弟媳，他描写的是不是事实？弟媳没有正面回答，只回了我一个哭笑不得的表情，看来小孩子写的是大实话啊。

手机成瘾是一种行为成瘾，指的是人们过度使用手机，导致对手机产生强烈的需求感和依赖感，以及对生活和社会功能的消极影响。

手机成瘾有以下几种表现形式：难以控制自己使用手机的时间和频率；使用手机时忽视其他重要的事情，如学习、工作、家庭和朋友；使用手机时感到快乐、兴奋、满足或逃避；不使用手机时感到焦虑、沮丧、空虚或无聊；使用手机导致身体、心理或社会方面的问题，如睡眠障碍、注意力缺陷、交流困难等。

如果你有以上的一种症状，那么你可能有手机成瘾了，这是病，得治！