生命不息，运动不止

生命不息，运动不止

不知是两年前还是三年前，开始了运动，从此就给自己立下了每年至少运动100天的军令状。我运动的主要目的是减肥，前期结果很明显，真的瘦下去。后来进入了瓶颈期还想再突破，却发现困难重重。心里那道自律的防线早就被攻破，很难再重建。然后开始有点暴食倾向，经常晚上吃东西，吃完又特别愧疚，如此循环往复，心理和身体都变得非常虚弱。

此刻寒风凛冽，再次决定改变。不为任何人，只为遇见更好的自己。生命不息，运动不止。想要更完美，就要更努力。我相信自己可以，一定可以。

生命不息，运动不止