学习力（一）

什么是学习力

学（仿效）：通过观察、模仿、复制、内化来获得知识。“学”偏重于思想意识的理论领域。

习（复习、练习）：即复习巩固来提升个体的能力，以便能够适应现实的自然环境和社会环境。“习”偏重于行动实习的实践方面。

学习就是获得知识，形成技能，获得适应环境改变环境的能力的过程。

为什么要有学习力

你不学习，你的竞争者会比你努力的学习（被社会淘汰）

知识折旧，在竞争大的年代打败竞争对手。最有效的手段就是比对手学得更快

学习力是人生的引擎，逆袭的必备条件

知物、知人、创意、决策、沟通、执行，都建立在学习力之上

所有你不会的，都可以学

理论上讲不存在不能学习的只是，在于有没必要学，想不想学，要学多久，先学还是后学

在框架中学习力是核心概念，除个体所有高阶能力基础外，重要的是他资源增值过程的关键因素

资源的现值输入，要增值输出，必须依靠个体的处理能力

加工过程中学习力是发动机，正如一辆汽车，没有发动机跑不起来，没有好发动机，没法跑得快

资源再多，没有学习力发动机，资源会损耗，散去，不复为个体掌握（不学习有再多资料都没用，知识资源会过时）

在人生的长路上取得终点胜利的，不在于起跑的装备（先天条件），起跑的速度（前期的快慢），在于学习力这个加速度（持之以恒的进步，坚持）

一个人是否有前途，看他是否具备成长心态，持续的学习力

要知先天条件是无法改变的，：人之所以为人，就在于人有能动性。不会被动接受先天给的条件，会积极改善自身的环境。人类文明史，就是一部人类的能动史

决定每个人能动范围关键是我们后天的学习力

学习的三要素

1.学习动力（学习动机）

学习需要，明白自己为何而学，让你坚定去学习的理由会是你要学习的动力

学习动机：有为了证明自己的能力学习技能的，有为了让父母过上更好的日子、这就是我们学习的动机的一部分

学习情感

学习兴趣

兴趣才是最好的动力，培养出自己学习的兴趣，才是主动学习的王道。

学习兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。

在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键，在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。

我们可以多交流，不仅能加深自己的印象，也可以获取别人对这个知识的看法，丰富对这个知识的认知。提升学习乐趣

培养学习兴趣的过程也是自学的过程，主动地学习，（深入的学习研究它，学习更高深的知识，会让我们之后的学习变得更加有成就感）从学习中找到快乐，这样学习兴趣就会慢慢地养成。

（当你发现学习是个有趣有意义的事，你会更加的感兴趣，开心）你们的点赞更会让我觉得这是个有趣有意义的事，从而我更愿意分享更多更好的东西^_^

学习毅力

学习意志

毅力并非天生就有的，也不是一天两天就可以形成，而是要靠人们自己在平常的工作生活中去磨炼，去铸就。

培养学习毅力的几点

一、不怕困难

不论做什么事情，学习、弹琴或是绘画等，要想有所成就，就必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。

二、持之以恒

毅力的大小表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网，蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。

三、不怕失败

失败是成功之母。有的人失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁，从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数次的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以使人的毅力更加坚韧。

四、排除干扰

在身边的环境中总会有可能干扰你学习的人和事，比如，自习课上，同学们有的互相研讨，有的出声背诵，众多声音交织，就必须把精力完全集中到自己想要解决的学习问题上，培养抗干扰能力。

五、克服惰性

克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧”。如此，一天天对自己的迁就，就会助长了自己的惰性。惰性是毅力培养的劲敌，一定不可纵容其发展。

六、坚定的信心

自己的学习充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。

七、强烈的愿望，产生毅力

愿望是行动的出发点，一切活动都发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。 “生命不息，冲锋不止”“我尚能生存，我当然要学习”“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马”，这些都是强烈的愿望。因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功的愿望，这样行动才会产生极大的毅力。

八、明确的目标，有助于产生顽强的毅力

目标明确，行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。有些人虽然有想学习好的愿望，有想学有所成的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，学习的效率很低，时间一长，就容易丧失毅力，丧失信心。明确、具体的目标，会使学习毅力大大增加。另外，要明确学习目标的价值和长远意义，学习是社会发展、自身生活、发展、进步的需要，只有认识到学习目标的价值才会产生奋发学习的热情，从而产生毅力。

九、有组织的计划，可以产生毅力

只有对学习目标制订出实施计划，才能按照计划行动，否则，对于学习目标，仍然是茫然的。要有完整可行的学习计划，按照计划，先做什么，后做什么，在什么时间做什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。学习才会有效率，从而才会有信心、毅力。

十、积极行动，产生毅力

有了计划，就要积极行动，学习就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择出登山路径之后就立即行动，只有行动才能缩短攀登者与山顶的距离。学习中，多行动一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。为攀登学习的高峰，不停地行动，就会产生学习的毅力。

十一、克服消极的因素，来保证毅力的持续性

学习并非朝夕的事，需要长久的坚持。怀才就像怀孕久了才看的出来，过程会消极，消极的心理因素会损害学习毅力，使之陷入迷途，甚至自暴自弃。要努力克服消极心理因素，鼓励自己的积极心理，特别是信心，相信自己经过努力，一定行。激发自己的学习热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。

十二、对毅力的培养，特别要注意学习习惯

在平常的学习生活中，要养成良好的学习习惯。一旦良好的学习习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会再认为学习是一种苦差、是一种煎熬，使学习毅力成为学习习惯的必然结果。

如果你觉得比较多的话，大概看下大纲就好了，解释的详细可以给想深究的朋友看。

学习能力

学习能力是学习的方法与技巧，是指以快捷简便、有效的方式获取准确知识信息，加工和利用信息，把新知识融入已有的知识接受并运用新知识、去界定问题、分析和解决实际问题的能力，学习能力是所有能力的基础。

学习能力的核心能力包括：注意力、集中力、观察力、洞察力、阅读力、理解力、记忆力、想象力、思维力、创造力、听/视知觉能力、空间知觉、语言表达、运算能力、以及感觉统合能力，只有具备了这些能力才会在听、说、读、写、计算、阅读、梳理分析方面提高学习效率。