觉得我有发盆友圈狂躁症，稍微有点想法就想发盆友圈，所以我要学会控制我自己，不要发太多了，我表达欲望旺盛的吓死人的。
像我刚keep做运动，觉得自己的确平板支撑比以前轻松很多了，于是就心里在酝酿等下怎么发盆友圈呢！哗啦啦啦一串词语迅速组织成句子，排版一下，笑死了，然后都没心思好好运动了，终于一章节练习完毕，我开始发圈了，洋洋洒洒把我自己的坚持运动的感受说了一说，我说的也是实话，年纪大了要保持活力只能好好运动了！累但是值得，而且必须要牺牲一些娱乐时间的，没办法，有舍才有得。我在写简书就不能看电视。
其实吧，我觉得汪姐说的对，不要含沙射影说别人，因为别人会对号入座。其实我也蛮坏的，有个朋友太瘦了，她一直觉得自己身材很好，觉得我穿衣服胖。我就觉得想挫挫她的锐气，我总是想发圈说，不当纸片人，光瘦是不行的，要紧致匀称，但我一直没发，觉得伤了他的心，我想的的确多的。
但我有一天的确发了一条想要那种精瘦的感觉，而不是光看体重的，我引用了一个成功企业家的话，发在那。其实更多是给自己看的，现在女孩子都要瘦瘦的弱不经风的美丽，我觉得很无语，就想警醒世人。其实的确是的，首先要瘦，再是练得肌肉紧实。我的确也需要少吃点了。我吃的实在是比大部分女孩子都多，作孽了，而且我可以吃起来没有底，我害怕了，所以现在代谢慢了，就要少吃多运动了。
这个运动而且要坚持，少吃也是要坚持！！美丽与美食可以兼得！但是要适度享用美食哦！其实我要瘦也简单的，和一般女孩子一样的食量！！加上比他们多一点的运动，每天多那么十几分钟跑一跑，跳一跳，原来我好动的性格还挺好，不容易变胖！
所以为了让我的性格降温，我会拼命看书，静下来练字，不然我觉得我每天脑子里的各种各样奇葩的想法多得很，天翻地覆，跟自导自演一样！！
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