一
我平时饭量不大，却在今天下班的时候，下意识地买了很多炸鸡汉堡这类高热量的食物。
我以为自己是在长时间工作状态下，由体内分泌过多的胃促生长素造成的饥饿，可事实上，在我吃完第一个鸡腿的时候，我就后悔了。
我高估了自己的胃口。
看着眼前被剩下的食物，以及等待修改的方案，我开始懊恼自己做事不经过大脑。
为什么不少买一点？是害怕自己吃不饱吗？
其实，我以前也有过经常加班的时刻，为什么偏偏这一次，我会如此“任性”呢？
二
事情的起因，要从下班前领导临时通知我开会说起。
当时距离下班还有十分钟，在我畅想晚上和朋友约了很久的火锅局时，被领导发来的消息拦住了：“我们把方案再对一下。”
明明只有一句话，我却足足看了两分钟。
有一瞬间，我想假装没看到，背上包一走了之，但下一秒，理智就提醒我：该加的班不会消失，是你的工作，没人会代替。
清醒且无奈的愤怒。
整个开会过程中，我的头上像是戴了一个紧箍咒，领导滔滔不绝的讲话声如唐僧般的咒语，我一句也听不清楚，只觉得头嗡嗡作响。
好在我用手机把会议内容录了下来，不至于完全丧失理智。
“好了，晚上你稍微加个班，再修改一版发给我。”一个小时后，领导撂下这句话就离开了。
随后，我也背起包走出公司，不是我这次变“硬气”了，而是我选择了以回家工作的方式，来表达我的“叛逆”。
因为我知道，这个“稍微”的意思就是，今晚必须改好。
所以，与其在公司加班，不如回家边吃边熬夜工作。
同时，我也只能无奈地再次鸽掉朋友，用“下次一定去”来安慰我们俩。
我其实很少有崩溃的时刻，以前加班熬夜我也只是笑一笑，告诉自己，你还年轻，这是磨炼，是成长的好机会。
但这次的事情，像是一个导火索，我的脑海中开始不断回想起，自己一次次因工作缺席朋友的婚礼，一次次因加班失约与家人相聚的情形，我不得不承认：
我的生活中，似乎只剩下无聊透顶的工作了。
在崩溃边缘徘徊的我，急需找到一个喘息的出口，而对于我来说，既安全又省事的方式便是“吃”。
我会不由自主地买很多食物，即使明知道吃不完，但起码我的心理上会有一种安全感。
然后再依靠食物的能量，刺激体内产生多巴胺，以缓解我生理上的压力。
吃饱了，就踏实了。
三
其实，以“吃”这种方式缓解压力，还是妈妈教给我的。
我记得小时候，有一次我被一条恶狗拦住去路，我站在一侧一动不敢动，恶狗看着我，呲牙咧嘴跃跃欲试。
正当恶狗打算扑上来的时候，一块石头打在了它身上。
是妈妈及时赶了过来。
回到家后，我一直无法静下心来，不断地回想着刚才的恶狗，妈妈看我惊魂未定的样子，为我煮了一碗带荷包蛋的面。
告诉我说，吃饱了就不害怕了，下次碰见它就扔石子。
我当时有些犹豫，但在喝完最后一口汤的时候，我真的缓解了对恶狗的害怕，我甚至有股冲动，出门去朝它丢石子。
当时的我，并不明白自己为什么会有这样的感觉。
直到我单枪匹马地来到北京打拼，面对难缠的客户，无尽的加班，我都挺过来的时候，我才明白：
恶狗不会自己走掉，真正起作用的是面对它的方式。
而吃饱，是为了让自己更有力量去解决它。
最后
最终，我把剩下的食物放进冰箱，当做第二天的早餐。
然后打开会议录音，静下心来，根据领导的意见重新修改方案。
现在，我的心态缓和了很多，因为我吃饱了，也更有劲了。
虽然妈妈不能一直陪在我身边，帮我驱赶恶狗。
但我也早已不是曾经那个怕狗的小男孩了。
现在的我，已经学会了用妈妈的方式，朝恶狗扔石子。
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