“Life is simple but not easy.”——国际戏剧治疗创始人Berine教授
加拿大温莎大学伯尼.沃伦（Dr.Bernie Warren）教授是国际戏剧治疗创始人，伯尼教授创造的戏剧治疗融合了心理学、表演艺术、医学，通过表演的形式，借助爱与幽默的力量，疗愈遭受生活变故、心理创伤的人，缓解他们的心理疼痛从心开始感受生活的乐趣。
婚姻危机
Alice，有3个聪明可爱的孩子，一个非常相爱的爱人，本该享受家庭幸福的她，15年的婚姻生活，却让一个原本知性美丽的女人，变成了如今在婚姻生活中充满怨恨和抗争的“仇人”。
Alice，性格很要强，在家庭生活中从不肯低头，一直在谁对谁错之间痛苦挣扎，生怕丝毫的退让，会让自己失去在家庭中的存在感。
可是，Alice一次又一次地的据理力争并没有让她的存在感变强，反而换来的是和爱人无休止地争吵，对孩子深深地怨愤，最后弄得自己和家人都遍体鳞伤。Alice，仿佛在自己的婚姻生活中陷入了一个痛苦挣扎的死循环，争吵——自我悔恨——争吵，看不到痛苦的尽头，也不知道幸福是否还会再次降临。正如Berine教授所说：生活简单，但却不易。
日渐乏味的生活，矛盾冲突的内心，如砂锅熬药般日复一日地煎熬着Alice……也许是火候未到，也许是命运的安排。 “从心开始”为期4天的工作坊——戏剧疗法课程就像是最后一把烈火，让呜呜作响却始终不沸的Alice彻底沸腾了。原来改变，真的只需一瞬间，Alice原本死守紧闭的心门就这样在伯尼教授和慧心老师的帮助下打开了。
回顾自己过去15年的婚姻生活，我一直在纠结谁对谁错，不肯妥协让步，因为我总觉得我是对的？可是，我一次又一次地赢了道理，却离真爱越来越远；我一次又一次地赢了道理，却将爱人推向陌路；我一次又一次地赢了道理，却把亲人逼得就快要窒息。
我不经扪心自问：就算全世界都错了，留下我一个人是对的，最终却失掉了最爱的人，这样的生活还有什么意义呢？ “从心开始”为期4天的工作坊从戏剧入门表演开始，慢慢深入，给了我很深的触动和启发，我很享受在其中的自己。
戏剧疗法课程的表演艺术板块极具创造性，每个环节都有个人创造的部分，原本一份普通的报纸，还可以像孙悟空的金箍棒一样变化出72种形态，仿佛我们的人生本来就蕴藏无限可能，只待我们用心去寻找开启。
在伯尼教授的指导下，我们跟随音乐的节奏轻轻闭上眼睛让心安静下来，感受身体的流动，尽情放飞自我，手舞足蹈、或飞或停，从未想象过被乏味的婚姻生活压得喘不过气的我，身心居然可以如此自由、轻盈。
婚姻生活中，我们所渴望又被打碎的平衡关系，很开心这次在教授课堂的平衡运动中重新找回来了。在平衡演习中，我幡然醒悟——夫妻关系的稳定并不意味着必须一强一弱，而应该像天平秤一样看到彼此、相互协调，用心感受彼此力的平衡。
我浪费了十几年光阴，看了上百本心理学书籍，依然无法自我释怀、走出心理困境。短短四天的课程，仿佛给我深陷的迷雾阵开出了一道通往光明的口子，让我对自己的婚姻生活有了全新的认识，我迫不及待地想让孩子看到一个全新的妈妈，给爱人一个深情的拥抱，阳光照进来的感觉真好。
再次感谢Berine教授和慧心老师，这4天来让我留下的泪水，带给我的领悟……4天的戏剧疗法课程虽然划上了句点，但我们的生活却从心开始有了新的旅程。
再见，真的好舍不得说出口的再见。
不幸的Alice已成过往，幸福的Alice已然到来。当话语化成了彩云，故事仍将延续。
穿过悠长岁月，爱一直都在，永不泯灭。给自己一个从心开始的机会，给爱人一个深情的拥抱，一起开启幸福生活。
生活不易，活着，请深情地，活着。千万别让我们赢得了道理，最终却输掉了所有。
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