今天早上七点起床的，还是挣扎着起来的。
已经连续两天一觉睡到八九点才起床，之前的生物钟又紊乱了。
今天早上闹钟在六点的时候想了三次，都没有起来。
七点，一股脑的爬起来，觉得不能再睡了。
最近，又开始松懈了，突然就觉得生活好烦
待在家里，心情会受到影响，情绪偶尔丧下去。
我报的写作课程班级3.10开课，但是我现在似乎还没有准备好。
每天就是完不成自己给自己定的任务和目标。
在家里，办事效率很低。各种因素的影响，总是完不成一些事情。
昨天晚上，写作课程的老师助理给我发了1月和2月的学习资料。
我心心念念的拆书稿学习视频，终于要开始接触了。
但是我似乎还没有调整好自己的时间。
还要家里人，无形中带给我的一些负面影响。
就是想回深圳，回到深圳一个人安安静静的学习课程，写作。
父母真的不能再这么劳累了，我要快点挣钱让他们换他们享受了
现在待在家里，什么都不能很好的完成，每天都有挫败感和负罪感
还有自己目前待业在家，没有工资，没有存款真的很焦虑。
昨晚跟朋友视频，聊了好久。
我们似乎都体会到了生活带给我们的痛点，我们已经都长大了。
我们都很缺钱，生活让我们压力很大。
我朋友也跟我说，让我回深圳，因为她理解我。
她就是因为一种逃脱的情绪而离开家回到公司上班的。
3.7的机票，日子越临近，感觉父母月不想让我去。
我把昨天晚上跟我说：“深圳是重度疫情区，你敢去吗？”
“敢去。”
“真的敢去吗？”
“真的敢去，不害怕。”
“我害怕！”
我爸说他害怕。
那一刻，我体会到了父亲的爱。
但是，我没有办法，我必须回去了。
我不能再继续呆在家了，我要为生活谋划出路了。
我呆在家里的时间越久，我就越焦虑，越坐立不安。
好了，今天的这种写作方式可以称作是5分钟自由书写，这是我昨天听了一节课里面讲到的面对困难如何处理的方法之一。
花5分钟的世间写下自己内心的情绪，这样可以抒发自己的情绪，抒发完自己的情绪，就会心平气和的去解决目前遇到的困难。
希望接下来的情绪能够稳定一点，专注一点，做眼前该做的事情。
今天的目标：
1、看书《我与地坛》
2、写一篇投稿文章，投给公众号
3、整理写作课程答疑会2干货内容
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