身心合一

身体的健康来自于身心合一的状态。一个心理不健康的人，是很难拥有健康的身体的。

当我们的身体和心灵不在一条路上的时候，要想办法去寻找，这其中的障碍在哪里？

总之，想要的，努力去争取；不想要的，尽快丢弃。

还有一种说法，谁能把被迫做的事情，转化成自己愿意做的事情，谁就有可能摆脱那种奴隶的状态。