每个人脑袋里都有两个自我，一个任意妄为，及时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定，特别当你是一个人的时候，心里总有两个声音在说话，又或者当你周末懒在床上不愿起来的时候，内心的斗争更加激烈。其实我们都懂得应该去做什么，让自己的生活更美好，更有规律，但想法距离行动太遥远，我们很多时候都只是停留在想的层面，就好像你告诉自己，要多读书，所以你给自己买了一大堆书，你甚至都不用去实体书店看看这本书有多厚，包装怎样，你也许只是根据某个公众号的推广，便把当时最火热的书单都购买了，毕竟现在在当当，亚马逊等购物平台一键下单太便捷了，书本2-3天就送到你的手上，你甚至还买了个书架，将书本摆得整整齐齐，刚买回来的时候，你也许翻了翻，可第二天，第三天，就会有各种理由让你忘记了这回事，毕竟现在的知识都来的太容易，我们身边的诱惑又太多。也许过了一段时间，你会想起自己曾经下的决心，所以你又再痛定思痛，洗心革面，重新下目标，再去翻起这本书。
也许你下了很多决定，可最终都无疾而终，因为没有坚定的目标和具体的实践计划，今天看了自控力第一章，似乎有种醍醐灌顶的提作用，那就是从三个"要"去坚定你的选择，并坚定落实这三点，直至完成。这三要就是
我要做
我不要
我想要
想法太多，奈何今天时间有的仓促，自控力讲到的这三点真的非常赞同，觉得我今晚可以先好好思考下属于自己的三个要到底是什么。
待续……
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