前天用电脑的时侯，猛然间在网页上看到一个推荐小视频。视频上是一群游客身上系着安全绳子，沿着悬崖边上走，大家都表现得小心翼翼。突然，一位中年男子解开了自己身上的安全绳，看了看周围的人默不作声地就跳下了悬崖。整个过程就几秒钟的时间，大家还没有反应过来的时侯，他已经往下跳了。
听过这样一句话：“最致命的往往不是最痛苦的。”最想要离开的都是不动声色。没人知道他承受过什么，经历过什么，是早就计划好的，还是临时来的冲动。总之，可能是真的累了，然后也真的跳了。
每个人，都是一座孤岛
现代人的世界，总是有诸多不如意，表面看起来可能很欢愉自在，内心实则满是压抑。正常的外表下，看不出受过的挫折，亦不了解真实的情感。很多时候，没有人去诉说，找不到合理的宣泄，只能默默隐藏在心里。
或许就是这样，一个人的外表有多闹腾，内心就有多孤寂。每个人都是自己的一座孤岛，别人闯不进来，自己也找不到出口。
曾经不开心的时侯，只要向父母要一个棒棒糖或者小零食，就能化悲愤为食欲；后来，喜欢把心里的不愉快一件一件写在小纸条上，然后用力把它们撕碎，仿佛就找到了自己的一个出口；再后来，把烦恼的事情说给朋友听，说给亲人听来宣泄；慢慢地，更愿意选择沉默，明白一切都只能靠自己扛。
大家不习惯将喜怒哀乐表现在脸上，甚至是你最亲近的人，可能都不能及时了解到他的内心世界。面对生活的种种压力，只能选择把自己伪装，看起来乐观阳光的外表下，是阴暗低靡的内心。
每个人，都是一座孤岛
不想去说，可是要学会调节，可以把自己关在房间谁也不理会，但是出来以后一定还是要变得坚强；可以去健身房运动，让汗水将泪水挥发掉，但是之后你也一定要乐观。别人说，每个人都有很强的求生欲，其实研究发现，在某些情况下，“求死欲”更强烈，可能在某个时点触动，受某个环境所影响。
所以，别让自己的负面情绪太过强大，尽量多尝试一些宣泄的方式。不管处于什么样的位置，不管遭遇了怎么样的挫折，坚持下去，就是曙光。
每个人，都是一座孤岛
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