止念

作者: 08a安 | 来源:发表于2022-10-15 18:45 被阅读0次

当我们人很烦恼的时候,很不开心的时候,首先要让自己把念头停掉,“我不想了,这事情过去就过去了,没有问题了。我想通了”。先止念,然后你这个念头才会定下来,你就不会烦恼了、不会生气了、不会恐惧了。

止念是真正定得住的时候,你连念头都不能有。也就是说,当你这个人真正定得住自己的时候,你连这种一点点的念头都不能有。

一定不能有任何想法,心中要无私天地宽。

我们不要有罣碍,我们不能有罣碍。如果我们不去想了,实际上我们就是离开了罣碍。如果我们去想了,实际上我们就有罣碍了。

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