与学习相关的认知原理
1、组块是把不相关的、无意义的事情看成一件有意义的事，才能节省能量。（脑补的能力）专家与小白的区别是组块的大小与数量。脑中的概念框架小组块组合到大组块......不断拼加成更大的组块。
上学时是先学原理，而非学校的自学是直接上手，有了多的小组块时，等小组块多了才有可能发现其中的规律。比如手游，直接上手实战，这个过程不需要原理，需要的是玩耍和练习，等到了一定水平再去看团队配合原理，就是游戏理论。先到达60分，再去学游戏理论。小孩子说话时直接开始模仿说，不需要拼音，之前积累的发音组块更好的理解发拼原理。学习游泳的例子也是同样。还有骑自行车。
2、记忆《为什么学生不喜欢上学》
工作记忆：意识和思考的地方，注意到的（工作间）容量有限（容纳4个组块类比电脑内存有容量的）必须⚠️，让信息充斥工作记忆。一定要专注。调用所有注意力，组块化的过程非常耗费脑力，在工作间打包组块运输到长期记忆中。工作记忆获取从外部获得信息和从长期记忆提取信息（回忆）。
长期记忆：储存（仓库）无限且持续的，类似动画片中的5个小岛。分以下两种：
- 陈述性记忆（外显记忆）分事件（情节记忆，第一时间和地点的特定任务经历）、事实（陈述性知识，艺术类、地理历史生物等学科的知识，乌鸦是黑色的、北极熊是白色的。）
*非陈述性记忆（内隐记忆）分程序性记忆（比如踢球，直到怎么踢但不知道如何表述）、感知表征系统（锚定效应，比如你要备孕，你就会看到很多孕妇）、经典条件反射、非联想性学习
人们遇到问题，下意识的都从记忆检索中获取信息来解决问题，大脑为了节省能量。为什么？进化论的底层基因，把这一现象用在思考学习上，得出的结论是用旧事物理解新事物。但同时要避免以此作为思考工具。认知迭代是用思考的能力（用增量理解新事物）而非记忆检索（用存量理解新事物），但优先进行记忆检索是人类的本能。而认知是一门手艺，唯有在思考时才能得到锻炼。
为什么要了解底层理论，它封装的概念和事物太多啦，用多的小组块变成大组块又便于我们安放在长期记忆中，然后节省出来的工作记忆区更好的学习吸纳新知识，新概念。学习效率自然会更高。
如何更有效记忆？
记忆宫殿：空间视觉能力记忆事物（空间感知力，卧室的顺序物品排放➕生动性效应，想象门与苹果的猛烈碰撞）。
可以是一篇稿子的提纲顺序、一串物品、一串数字。
《心智探奇》这本书有原理说明，记忆宫殿的进化学解释。
3、迁移：把一个情景中学到的东西迁移到新情景中应用的能力。表面不同内在相同的事情用底层解决方案批量解决提高效率。
四个方法：
归纳法：归纳同类事物，解决一个具体案例，收集相似案例。
条件假设法：在具体情境中学到的模型，运用到假设条件中应用考虑。
批量思考法：做好一家公司不如思考如何做好十家公司写好一篇文章，不如思考如何写好十篇文章。
情景联想法：多情景，跨类别的。
迁移是一门认知手艺，把迁移能力刻意练习成肌肉记忆。看到任意两种事物会下意识感知它们之间是否存在共通的模式，底层的结构，迁移能力是高认知的标志之一。
4、三重心智加工《思考快与慢》《超越智商》
双重心智：
快思考：本能反应，慢思考：决策过程。
三重心智：
自主心智（快思考）
算法心智（智力）
反省心智（理性）=元认知，认知你的认知，思考你的思考
算法心智压制自主心智，自主心智会反过来影响算法心智，产生另外一种算法，用反省心智来压制自主心智。
定投是锻炼反省心智最好的方法。
七种理性思维倾向（哪七种，具体什么意思），与反应心智有关，训练思维倾向锻炼反省心智的高超压制能力也是一种学习。通过安装提升反省心智的心智程序。
五种心智程序（哪五种，具体什么意思）。经济学科中运用大量的理性思维倾向，在现实中的应用都是反直觉的，就是与你的自主心智，下意识的直觉反应不同。
锻炼理性思维：
概率科学
决策推理
科学推理
经济学思维
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