快乐的决定权，在你手里

快乐的决定权，在你手里

说到开心这个词，我好友列表里面倒是有几个人的id带着“开心”。“开心每一天”、“开心最重要”、“我开心就好”。

把“开心”两字按在自己的id上，时时刻刻提醒自己要记得开心呀。这也是人生态度的一种体现吧。

昨晚和妈妈打电话发牢骚，她末了跟我说一句：我对你没多大的要求，开开心心最重要啊。

父母都希望自己的孩子活得没烦恼、脸上常挂笑容。小时候得到一点零食一点零花钱就能傻乐很久，可从什么时候开始快乐变得这么难了呢？

1.

这个学期伊始我跟朋友k说起在意别人眼光的事情。我不想新学期上来还依旧受到别人的影响被左右思绪，于是向她讨方法。

k与我凡事诸多考虑甚至有点龟毛的性格不同，她行事大胆又利索，不会因为顾忌别人的眼光让自己畏缩。

她说，以前她也很容易受别人影响，喜欢胡思乱想多加猜测，最后全是没根据的臆测，浪费了时间不说，还惹得自己不高兴，一次两次，自己都受不了，有时间胡思乱想还不如静下心来背单词。

我说：可我总莫名其妙就被身边的人牵动思绪，容易变得闷闷不乐，谁不想活得开心一点啊。

她语气带有一点恨铁不成钢：被身边的人事绑架心情，弄心里不痛快，你是不是傻？如何开心如何来行不行？你觉得有人在看你，那你自然就觉得全世界都在看你，你专注你自身时，便自然觉得没人有时间关注你，怎么想，全在你自己。

你以为大家都这么有空啊？

她继续说，人都习惯在自己的立场上看问题，看法都带有主观色彩，看法由自己决定。而自己的心情也一样，好坏也全在自己啊。

凡事干嘛自找郁结呢？开心最重要啊。活着还不是为了自己过得心里舒坦吗？

2.

把“记得要开心”当作人生信条，可实际上做起来有多难呢？开学三个月了，我才学会逐渐把控自己的心情。

之前每次心态不对都得把手头正在做的事情暂停，让自己好好整理思绪，平静一会，做好自我排解。

嘴上说的都容易，真正释怀还是得靠自己。

自己才明白，要建设强大的内心、要拥有抵御负面情绪、让自己时常快乐，完全就是靠自己。

原来要做到没心没肺也很有难度。

常说，越长大，快乐的成本越高；越长大，纯粹的、发自内心的笑容越少在脸上出现。

那还能不能重拾快乐呢？

我只能说，决定权在自己。

3.

日常学习生活中，我要是觉得老师布置的作业难以完成，那接下来的日子我只会觉得它越来越烦人，想一甩了之又想拿高分数的新彼此交织，自己越来越没耐心。

可当换一个角度来想呢？

改变一下自己的心态，跟自己说也没有很难，自己能圆满完成。那带来的完全就是不一样的心里体验。能把注意力集中不说，完成之后还能给自己带来成就感。

难过的时候，想想周围人曾带来的温情吧；无力的时候，想想努力时的畅快淋漓吧；沮丧的时候，想想美好的瞬间吧。

快乐其实很简单。

4.

日常的生活里其实很多事情可以换个角度、改变自己的心境来想想。你改变不了客观，你只能改变主观。

找到让自己心情愉快的方法，快乐自然变得简单了。

我前几日遇到了一个很有趣的问题，问的是：你会生活吗？你懂得生活吗？

这问句有点耳熟，社会人劝告涉世未深的学生带有天真色彩的理想时用得到；每天精打细算过日子对那些怀有“诗和远方”情怀的人用得到；恨不得一天当成三天用的对那些浑浑噩噩过日子的人用得到。

怀有天真色彩的理想也好，怀有想过一个平庸的人生也好，每个人有每个人生活的标尺，想把自己的生活过得风风火火，或是平平淡淡，都好，酸甜苦咸只有自己知，对自己而言理想生活也只有自己一个人的定义。

学生有学生的烦恼，白领有白领难言的委屈，父母有父母的难处。生活中总有不可抗力带来的一些不如意，如何对待，如何处理，全在我们的心态。

我不知道一天的光阴流往那个方向、要拥有怎样的生活观念才算得上是“会生活”，我只知道，我当下正从心走着，建立个人的生活时钟，平心静气地在努力着。

我不知道我有没有往“会生活”的标签靠拢，我只知道，我每天过得很开心。

我对生活的定义，经历了长久复杂的内心活动，最后只是像和妈妈对我说的一样：“开开心心最重要”罢了。

凡事开心最重要呀！今天自己也展颜一笑了吗？