长期伏案面对电脑,眼睛时不时就不舒服,严重时总是迷离、发痒看不清事物,很是不舒服。
曾经看过医生,又是打针又是眼药水没有见好!最近又犯毛病,一顿内心戏自己可怜自己多么辛苦滴工作!刻意休息调整,也未见好。
又去了医院,刚给医生说了我眼睛总是痒,看不清东西。医生问:你打喷嚏吗?我一愣,瞬间想起最近几年惯性的晨起喷嚏不断,因一直不是感冒,且过了那个点就好了,并不在意!三言两语,医生就给我开了药,说是过敏性体质导致。我还纳闷与鼻子有何关系,老专家淡定一句:五官相连!
果然吃了药,大半天时间眼睛就感觉到世界的明亮,很是兴奋,才晓得头疼医头的惯性思维有多么不靠谱!
这件小事对长年不和医生大交道的我很是触动,想起经常遇到不少事情都是就事情本身不断绕圈,就事解释事情,经常会导致沟通无效,而忽略事情相连或背后的其他因素!
第二件小事是:自己参加了一个减脂跑团!以前自己都是按距离和配速要求自己,因无无过大体重压力,跑起来很随性,健康放松就好!
但当按照最佳燃脂心率区间控制跑步时,开始时是很崩溃,极度缓慢匀速,跑得紧张不撒欢!但跑了几周之后,却明显感觉越跑越舒服,体力控制地匀速,就距离而言超越我以前的上线!
换个技术指标去衡量、换个科学方式去运动,效果是事半功倍的!很多事情都有方法和规律可循,找到这个规律,负担和辛苦会变得轻松!
生活中两件小事,只是因为换了个方式换了角度,就让我惊喜不已!生活中工作中很多困惑或困难,也许就是因为自己困于一角,执念一法,却欲求不同的矛盾导致的!感谢生活每一件小事的发生对我的触动!
网友评论