前几天晚上，吃过晚饭，我们都在看电视，忽然传来了“咚咚咚”的敲门声。
老爸老妈都在家，晚上一般没人来，会是谁呢？
我去开了门，一位阿姨颤颤巍巍地站在门外，说：“我是来还钱的，因为这个事啊，我昨天一晚上没睡好。”
我把阿姨让到了屋里，老妈接上了话茬：“就五块钱，值当的惦记一晚上啊。快坐下吧。”
阿姨坐着呆了十几分钟，絮絮叨叨说了一会儿话。听她说她才60岁出点头，可是由于腿疼走路都不利索了，而且反应也很慢了。
过了一会儿她回去了，我和她告了个别。想想老妈已经70岁的人了，可是没有这位阿姨的老态龙钟，我的内心真是唏嘘不已。
今天下班回家，我又遇到了那位阿姨。她推着一辆童车，双手攥着童车的两个扶手，慢悠悠地走着，童车的车棚上放着两袋面条。如果没有这辆童车做扶手，想阿姨自己走到菜市场买面条估计都是件吃力的事。
阿姨问我：“你今天没上学啊？”我说：“阿姨我都40多了，还上学啊！”“啊，你都40多了啊，哦，不上学了。”阿姨立住了脚，在院子一角停下来歇脚。
因为手头有事，我匆匆回到了家。晚上不禁又想到了那位阿姨。
为什么都是一样的人，人的健康状况的差异会那么大？有的人快90岁了头不聋眼不花，坐如钟站如松，而有的人刚过60岁，却已老态尽显？
这里边固然有遗传的因素，但是是不是和后天的保养有着更直接的关系？
我所知道的很多人，幼年时体弱多病，但是因为小时候体弱，所以特别注意保养，反而最终长寿，例如季羡林先生、钱钟书先生、何兆武先生。
我身边也有很多人，健壮的像头牛，口头禅是：“该吃吃，该喝喝，忌七忌八琐事多”，最终早早地去了另一个世界，我身边起码有三四个这样活生生的例子。
决定一个人健康与否的关键因素，我认为有两点，一是遗传基因，二是后天保养。二者之间难说孰轻孰重，都有着至关重要的作用。
先天的遗传基因你是左右不了的，但是后天的自我保养你是可以自我左右的。所以希望每一个渴求健康的朋友，都能成为一个关注自身健康的人。
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