以前很少听说胎停这件事，现在却越来越多了。

妇产科的医生对此也没有明确的解释，只是说或许污染、饮食、生活节奏等各方面综合的影响。

不幸流产的妈妈其实不要有太大负担，调解好之后，还能有健康的宝宝。

作为俩娃之间胎停过一次的二宝妈说一下我自己的亲身经历。

8周胎停，无奈手术

我是属于大龄产妇，本身生大孩的时候就超过30了，当时没想过要生二胎，所以在二胎放开之后，当时觉得身体也不差，没体检，也身体没有做任何调整就怀孕了。

怀孕之后正好经历工作波动以及家里老人身体出现状况导致心情波动比较大，在8周的时候胎心停跳，因为已经8周不适合再做药流，进行了手术。

术后恢复，不可马虎

手术之后我用了一个月的时间来进行调理。

两周是正常的病休时间，还有两周，虽然上了班，但是在单位也很注意，不用凉水洗手，不吹冷风。

除此之外还注意饮食上的调理，不吃生冷油腻。选择温补食物。比如清淡的鸡汤，每天早上喝杯热姜汤等。

另外也注意情绪方面的调节。医生说，留不住的算是优胜劣汰——记得这句话，我也就坦然了。

这样，手术后一个月，我的各方面状态恢复得都不错。

术后又孕，三月成胎

这次恢复之后我调节了个人身体状态方面，主要是饮食均衡，适当运动。

这样在手术之后的第3个月自然怀孕，因为之前有过胎停经历，所以怀孕前3个月，遵医嘱补充了黄体酮。

现在二宝已经快4岁了，和哥哥凑成“好”字。

以我自身经验来说，只要手术成功，身体状况调节到位，三个月后就可以再要一个健康的宝宝。

当然各人身体状况又有不同，所以具体还要根据自己的情况，可以在术后半个月检查的时候，根据自己恢复的情况咨询一下医生。

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我是晨光微晓，学英语、爱绘本、专注育儿心理、育儿经验分享的俩娃妈，欢迎关注交流。