原生家庭这个词应该是从心理学衍生出来的吧，我是去上了卓越父母课才知道这么个词，后面上了家排课，发现这里面常用的词就是“原生家庭”。
原生家庭就是指父母的家庭，儿子或女儿还没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。
自从上了家排课之后，发现里面说的最多的就是原生家庭给我们造成了什么样的影响，造成了什么样的伤害，好像所有的罪名都扣在了原生家庭里面。但事实真是这样子吗？原生家庭就真的只有带来负面的能量吗？可能会一些伤害，但是这是可以改变的，它不会影响你一辈子，相反可能正是因为这些经历，反而会带给你带来一些不一样的幸福体验。
我的原生家庭里面父亲是忠厚老实之人，母亲是个勤劳聪慧的女人，但有一点就是脾气非常不好，好在父亲对母亲是非常体贴和爱护，所以我的家庭也算是比较和谐的了。但是母亲的火爆脾气对我可是产生了比较深的影响，再加上小时候母亲对我又非常严格，动辄打骂，所以心灵上也有较深的创伤。一直以来跟母亲关系都处不好，我有了自己的小家庭之后还是对母亲充满了敬畏。
基于这些，我就带着母亲去做了家排个案。本来母亲是很排斥的，稍微给她介绍了一下家排的原理，知道这样做是对后代非常有帮助的，她也知道自己身上存在的问题，也想要去改变，所以便答应了家排。
在个案中，我看到了母亲在承受外祖母的痛，完全没有生命的动力，但为了这个家，为了我们，她一直都在努力的活下去。我看到了母亲的爱，也理解了她为什么会有火爆的脾气，我释然了，也放下了一直对母亲纠着的那颗心。我与母亲和解了。
现在的我是充满了力量，非常感谢成长过程中的这些伤痛，我想说这些都是为我们的幸福做的铺垫。没有原生家庭又怎么会生出我们呢，我要感谢我的父母给了我生命，给了我满满的幸福！
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