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第10天享受睡眠

第10天享受睡眠

作者: axjl如意 | 来源:发表于2016-10-04 11:57 被阅读0次

❤心享事成

❤今日心享~享受睡眠

睡眠,是我对身体最大的疗愈!

睡眠时,沉睡的只是我的思想,醒来的却是我的真我;

睡眠时,沉睡的只是我的恐惧,清醒的却是我的连接!

梦,是一场清理!

梦到什么,就在清理什么,

宇宙通过梦的形式带走白天所有的负面!

睡眠时,我让自己完全处在最和平的状态!

因为它是我生活里至高无上的体验!

当我处在一个很好的睡眠时,我所有的负面都将会被清理!

当我处在一个很好的睡眠时,一觉醒来会有很多钱来到我!

当我处在一个很好的睡眠时,每一个人都会好好爱我!

睡眠,是我照顾身体;睡着,是身体在照顾我!

我保证自己拥有足够的睡眠时间,这是我爱自己时最精彩的表现!

❤心享功课:

1.睡觉前,请花10分钟的时间,让自己感觉很舒服!

可以选择听轻音乐,看书,冥想,让自己放松···········

❤你让心享受,心让你事成!

❤海豚音~心享事成30天

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