“人生不必太用力，坦率地接受每一天”是恒子奶奶说的。恒子奶奶是谁？她是日本最年长的心理医生。名字叫中村恒子。
她生于1929年，日本广岛县尾道市人，身高1米48，体重80斤，是一个很轻巧纤瘦的老太太。
她毕业于大阪女子医专，行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。
恒子奶奶在少女时代，就遭遇到了战争，经济大萧条，生活得非常艰难。后来苦苦地去学了医，毕业之后找不着工作，好不容易找着了工作，她憧憬着一个甜蜜的婚姻和幸福的家庭生活，结果嫁了一个不顾家的酒鬼，只好一边做着繁重的工作，一边抚养着嗷嗷叫的小孩子，一边有做不完的家务。
从她的少女时期一直到现在，她几乎每一天都在工作，从来没有放弃过。她有她的诊所，在日本奈良。
她即便90岁了，每周还要工作四天，迄今为止，已经工作了70多年了。
她在她的诊所干什么呢？就是陪伴那些心灵非常疲倦的人，工作不快乐的年轻人，婚姻不和谐的中年人，人人仰慕的企业家等等，这些人都会来找她，敞开心扉，跟她聊天，来学习恒子奶奶的人生智慧。
恒子奶奶把她这些年艰难的磨难日子，慢慢地过成了别人的人生指南，那她是怎么做到的呢？
《人间值得》是恒子奶奶著写的一本书，她在书里写了命运发给她一把烂牌，她怎么打出了王炸。
《人间值得》教给我们，不管我们平时喊多少口号，但最终我们真的要像一个人一样的生活，要让自己觉得舒服，只有自己安心了、舒服了、自在了，你才能够把很多的事情做好。
有时候，人生太用力，就等于低效和低质量。可是人生不用力就一定会好吗？看看恒子奶奶的人生是不是会给我们一些启示。
人间值得，是恒子奶奶的生活哲理，她的话能使你觉得心就像被小灯照了一下，闪亮闪亮的，使人觉得非常温暖。她说，你只需要对自己有交代，如何去生活，去过怎样的人生。这个态度很重要。
当我们上了一定年纪，回头发现自己竭尽全力，还是活成了一个普通人的样子。有什么关系呢？我们只需要跟过去的自己比，跟昨天的自己比，觉得此刻我是快乐的，我觉得我很安心，那不就是很好的生活吗？（待续）
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