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关注情绪

关注情绪

作者: 叶枥香香 | 来源:发表于2023-11-13 08:22 被阅读0次

昨天晚上急性肠胃炎,拿了药回来之后也没有能吃,就直接躺在床上了。过了一会儿,小宝进来问我:“妈妈,你怎么样了?”我说:“我疼的要死,去给我拿个勺子来。”他转身就往外走,边走边喊:“奶奶,奶奶,你快来照顾照顾妈妈呀,妈妈很难受。”

紧接着,婆婆就进来了,小宝拿来了勺子,他们给我把药倒上,我喝了下去。

相比之下,晨晨就要淡定的多,似乎对我的情况有些漠不关心。一晚上,我揉着剧痛的肚子,翻来覆去睡不着的时候,就在思考:为什么晨晨对于我的情绪就没有这么关注呢?也许,是在生活中我不能很好的去接纳她的情绪,去对她的情绪进行关注。因为她总是会夸大自己的感受,动不动就肚子疼头疼,各种各样的不舒服,以至于不知道那句是真哪句是假。可能她的各种不舒服,也是在寻求大人的关注吧。

以后的生活中,要对晨晨再温和一些,同时多关注一下她的感受。可能她现在上三年级了,与她更多的是关注她的学习,而非她的心情,她的感受,而小宝上一年级,学业的内容相对要轻松一些,基本上不太需要大人去费心,继而他接纳的情绪大部分都是积极的。

人与事分离,在以后和晨晨相处的时候,要时刻注意关注她的情绪,把事和人分离。

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