改变自己怎么就这么难

作者: 沐瑾姑娘 | 来源:发表于2017-05-07 22:39 被阅读0次

人最大的敌人是自己,之前并不是很理解这句话,现在对第一个说出这句话的人真的是佩服的五体投地,因为他太懂的人的本性了。

我就不想在痛陈自己的没用了,做不到早睡早起,不会利用碎片化的时间去读书,想减肥嘴馋的做不到节食也懒的运动,总之想做的事情除了晚上能静静的写篇文章其他的都三心二意虎头蛇尾的。

不行不行不行,重要的事情说三遍,再也不能这样放纵自己了,作为一个有梦想的青年今天还大不咧咧的去逛庙会,我宝贵的一天时间就这么消失了。

目前最想做三件事:读书,写作,减肥,顺便想想赚钱的事,现在拖着孩子理直气壮的做伸手党,可是我其实更愿意做给予者,伸手总让人有一种羞耻感,给予会让人觉得自豪,所以我要还要想想怎么赚钱,兼职微商这事于我来说只能挣点小钱,无法满足我日益膨胀的需求。

读书

读书在不能是随心所欲的事,而是必须要做的事,有句话说“世界正在惩罚不读书的人”,买了许多书,好多都是翻了翻,有些都还没翻,真不知道那些一年读书300本,一月读书几十本的人是怎么做到的,我目前无法做到这么牛逼,那就量化到页数吧,每天读30页以上,但是不能像以前一样读了之后就像刮了一阵风,现在要写读书笔记,每天写一篇读书笔记,另外再写别。明天就先读那本《金字塔原理》。

写作

这个没啥可说的,做到日更千字,至于写什么,那就随心,想到啥写啥。

减肥

势在必行的一件事,既然做不到管住嘴,就一定要迈开腿并且尽可能的管住嘴。每天100次跳绳,10到15分钟呼啦圈,50个下蹲,睡前做几个简单的瑜伽动作,另外做到能站着绝不坐着,能坐准绝不躺着。

时间管理

计划做的再好能不能做到重点还在于时间管理。1.保证早睡早起,以后每天11点前必须睡觉,尝试定五点半的闹钟起床简单活动,2.梳理思路制定当日计划,3.吃早餐收拾房间,4.九点到九点半哄孩子谁觉,洗衣服,5.洗完衣服跳绳或呼啦圈,完了之后孩子估计该醒了。6.照料孩子准备做午饭,吃完后看书记笔记,勾思文章,睡会儿午觉,7.自由活动看那项任务没完成进行补充。

计划很丰满,执行起来估计就会骨感,但是我一定要跟自己死磕,实在讨厌现在的自己,改变是为了遇见更好的自己。

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