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心灵微笑的人可以拥有幸福

心灵微笑的人可以拥有幸福

作者: 天南印记 | 来源:发表于2020-06-02 21:12 被阅读0次
    天南编辑

    请在生命的最深处看见自己,善待自己!

    心灵是每个人的生命最深处,我们每天微笑,保持日复一日的阅读习惯可以滋养心灵。

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    今年一月,我阅读摄影美学导师李菁的书籍《守住》,回顾这五年业余时间坚持拆书的经历,体验到“在阅读的日子里,每一天都是美好的”。

    阅读年高编著和绘制的书《我与大自然的奇妙相遇(观察植物)》,欣喜知道三角梅的花很小,藏在外在呈现立体三角形的苞片里,原来,我多年看到的红色、粉色、紫色“花瓣”都是叶子。这本书改变我的旧认知,增添了摄影趣味。

    今年三月至今参加李菁摄影梦想学院,手机摄影美学班学习,我沾花惹草练习拍植物过程中,细心观察植物的花、茎、叶、果等,拍出丁香花和牡丹含苞、半开、盛开的组合相片。

    阅读摄影书籍,我发现自己对美食和风景照特别感兴趣。于是,每周还看美食书籍,有时会待在厨房创新美食。

    坚持阅读这件有意义的事,给我带来意想不到的收获。

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    阅读刘恩庭的书《善待自己不要受伤》,我对自己表达期望的言语给予肯定,做真实的自己。懂得爱自己,懂得他人的爱。在摄影学习期间,用行动表达对老师和同学们的帮助。5月15日,在班级群分享自己学习的心得体会,虽然递交的作业没有其他同学好,可是,每一天都能平和对待此事,不轻易否定自己,了解自己的价值,接纳自己的不完美,积极与助教沟通,完善作业,做好自己,不指责不抱怨他人和自己。

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    自爱不自恋。每天出门前对着全身镜做两分钟的金鸡独立动作,给自己一个微笑。重视自己的优点,完善自己的缺点,适当称赞自己,内心充满喜悦感。

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    每天搞一次下班迷人旅行。用30分钟走一段路,驻足望望天空,欣赏街景,闻闻花香等,边走边拍,总有美景美人美物打动心。

    每年我阅读书籍至少50本,心灵之花散发香气,行走在幸福的路上。

    3月至今,我阅读12本书。在简书输出美食记23篇,图文都是自己编辑的,每一天享受厨房飘出的人间烟火味。

    守住本心和热爱,绽放心灵的微笑,每个人都可以拥有幸福。

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