你喜欢发朋友圈吗?

作者: 宋宋的白银时代 | 来源:发表于2019-05-07 21:14 被阅读4次
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我一直觉得发明了微信的张小龙是最理解人性的,每个人内心深处都渴望被关注、被认可、被赞美、被关怀。微信就是这样一个工具,它实现了人们内心深处的渴望。

抛开信息传播和广告宣传,发微信朋友圈大概有以下几个动机:

(一)表现幸福。

无论是晒恩爱、晒娃、晒礼物、晒奖牌,还是晒旅游、晒健身、晒学习,都是为了向大家表现自己的幸福生活,或者说和亲朋好友分享自己的快乐。

其实幸福是一种主观感受,更是一种能力。扩展开来,幸福也可以是一场表演。

琢磨先生说,“如果你总是表演出很幸福的样子,你就会拥有一种觉察幸福的能力,因为你在生活中会去捕捉可以供你表演幸福的闪光点。从这个意义上说:我鼓励你在朋友圈里晒幸福,而不是晒惨;我鼓励你好好修一张照片,既能让自己开心,也能让看到的人愉悦;我鼓励你在旅行的过程中晒景色,而不是只顾抱怨种种的不顺。”

琢磨先生说的很对,而且我在社会心理学中找到了科学的依据:我们的态度会影响行为,同时,行为也会影响态度。

所以在朋友圈表现幸福有什么不可以呢?即使有人认为这是一种炫耀,这不正说明了你有炫耀的资本吗?

(二)宣泄情绪。

是人就会有各种情绪,心理学上把人类的基本情绪分为四类:喜、怒、哀、惧。由此可见,人类的大部分情绪类型是负面情绪。当我们遇到不开心的事情,也许身边没有人可以倾诉,可是情感不表达就容易压抑,会不快乐,还容易生病。这时候就可以通过朋友圈来宣泄情绪,把自己的伤心、失望、愤怒、痛苦表达出来。

当一件事情能够被叙述出来时,它就没有那么严重了,负面的情绪会随着被看见、被理解而逐渐平息。

也许有人会认为宣泄情绪很矫情,尤其是那些小情绪,因为真正让人撕心裂肺的痛苦是说不出来的,可是矫情可以让你内心的声音有表达的机会,而不是每天假装坚强,也许你会获得朋友的关心和鼓励。而且你的矫情会提醒自己,我是一个人,一个活生生的、有血有肉的人。

所以矫情一点又何妨?

(三)纪念生活。

生活中总是有喜有忧,有笑有泪,有人喜欢将生活中遇到的各种事或者做出的各种决定记录在朋友圈,不但可以纪念生活,获得认可和关怀,还可以给自己一些小小的仪式感。多年以后,再看到自己的朋友圈,可以知道自己的思想变化,看到自己在经历了一些人一些事以后成熟了,宽容了,进步了,感受成长的喜悦。

也许当年困扰你的那些问题,已经不再是问题,而当年让你引以为傲的东西,已经成为你难忘的经历和体验,而你也有了更高的目标和追求。

以上是发朋友圈的几种动机,其实还有一类人是从来不发朋友圈的,或者很少发朋友圈。对于这一类人,蔡康永是这么说的,“我宁愿相信,他们把大部分心力拿去对付真实的生活,我会恭喜他们找到了生活的重心。”

也许那些从不发朋友圈的人就是不需要在朋友圈里寻找慰藉,他们把发朋友圈的时间用来体验真实的生活。

其实,要不要发朋友圈全看个人喜好,朋友圈只是个工具,生活才是目的。你可以一天发几十条朋友圈,也可以几个月都不发一天朋友圈,高兴就好。

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