一、复盘内容 预告:认识你的非理性信念思维05 | 控制信念,在力所能及的范围内奉行思维06 | 重塑非理性信念...
理性信念,可以理解为洞察到并顺应了世界理性的信念,是个人顺应了世界理性。非理性信念则是个人自恋的执念,是个人试图把...
世间万物事事多变,要学会接受和包容,不把个人意志强加于这个社会需要保持平稳心态,要把自己放在客观的世界上,而不是保...
所谓非理性信念,就是不符合客观现实的想法,而理性信念,就是符合现实的想法。理性信念就可以理解为,洞察到并顺应了世界...
武志红老师课程内容: 本周主题是:重塑非理性信念 非理性信念就是不符合客观现实的想法,理性信念是符合现实的想法。 ...
由定义推导➡️ 个人自恋的执念基本等同于一种不符合客观现实的想法 符合现实的想法等同于洞察并顺应了世界理性的信念 ...
理性信念,可以理解为洞察到并顺应了世界理性的信念,是个人顺应世界理性;非理性信念则是个人自恋的执念,是个人试图把自...
人的一切情绪困扰都来源于内心的非理性信念,但这种非理性信念可以通过反思、练习来加以控制。对于艾利斯的认知情绪行为疗...
本文标题:控制信念,重塑非理性感念
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